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2021-11-21 23:08:27
1橘子剥皮横刀切四片摆盘（如图）2草莓金桔切小块放盘子中间（可以用自己喜欢的水果）3酸奶浇到草莓金桔上4把甜玉米粒撒到草莓金桔上，把海苔切成碎片如图撒一圈即可
2021-11-21 23:09:11
1锅里烧水把西蓝花焯一下断生备用。2另起油锅，热锅凉油放入葱姜片炒香捞出，放入海参，倒入鸡汤没过海参。3放入蚝油鲍鱼汁，小火煨30分钟，汤汁浓稠盛出，放入西蓝花即可。
2021-11-21 23:09:11
1牛肉切薄片，放入生抽，胡椒粉腌制20分钟。2锅上油烧热，放入蒜瓣炒香捞出，放入菜心炒一分钟放盐，鸡粉搅均出锅摆盘。3另起油锅烧热，放入姜丝，牛肉片煸炒（牛肉很好熟），然后放盐，勾入水淀粉装盘即可。
2021-11-21 23:09:41
1冬瓜切薄片备用2黄瓜切成月牙形备用3胡萝卜用模具压成花朵备用4黄瓜正一面反一面摆成波浪样子，摆上花朵5番茄削皮切成丁，黄椒切丁，蒜瓣切片备用6热锅凉油放入蒜瓣炒香，放入番茄炒出汁液7放入冬瓜翻炒，放入盐，蚝油，加入适量开水盖盖关小火焖五分钟至冬瓜熟（水不用加太多，因为冬瓜会出水）8最后放入黄椒，撒
2021-11-21 23:09:54
1两根香肠放烤箱190度15分钟2放入面粉，分别一个一个的打入鸡蛋搅拌（防止面粉结疙瘩），打成均匀的糊状放入盐鸡粉胡椒粉。3不粘锅油热倒入一半的蛋液摊饼，两面煎熟出锅，再摊另外一个，摊好取出4把烤好的香肠放饼里卷成卷（可以在饼皮上抹喜欢的酱，我是没抹，蘸着醋汁吃的）5把卷切成两公分厚的块6最后用竹签
2022-12-17 03:47:42
1榨好菠菜汁，准备好面粉2把面粉用菠菜汁调成合适的糊状，放入鸡蛋打散，盐搅拌好备用3不粘锅放入少量油把面糊摊成饼取出4饼皮撒上肉松放根剥好的香蕉卷起5最后切成三公分的块摆盘即可。
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