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2021-11-23 02:07:33
1红衫鱼去肚里的杂物，刮一下鱼鳞，清洗干净，用一勺盐腌制一会。2姜丝蒜头葱段都准备好。3热锅下油先煎红衫鱼。4煎至两面微黄。5先捞出放盘子里。6重新放油干煸姜丝蒜头。7爆香后 调入两勺酱油一勺蚝半碗水。8再放葱段。9半勺子淀粉加点水，调成淀粉水加入调料里。10煮至稠黏。11再淋上红衫鱼里。
2021-11-23 02:07:35
1拿出适量的莲子跟太子参。2清洗干净泡水里。3猪骨头先泡两遍冷水。4在焯一下开水。5洗掉一些杂物，煲锅里重新加水，放入猪骨跟太子参先煲48分钟。6小白嘴山药两小段。7去皮后切小段放水里。8猪骨汤40分钟后加入山药跟莲子在煲20分钟。9出锅前调入小勺子盐提味。
2024-02-20 20:38:05
1豆角一把洗干净。2切小段。3腿肉切片，放冰箱冻一会，会很容易切片。4放油煎肉片。5煸出油了放豆角翻炒两三分钟。6加点盐提味，翻炒均匀即可。7炒的比较清脆，喜欢软一点的就多炒几分钟。
2024-04-05 22:24:13
1下水先煮熟意面，煮好了盛出碗里，过一遍凉水待用。2其他一点辅料都切小丁。3一点点肉碎。4番茄一个泡水洗干净。5切小丁。6先炒鸡肉肠跟蟹柳后盛出。7再下油炒番茄。8煸出水份后放猪肉碎。9再放番茄酱。10番茄肉碎酱就做好了。11意面跟其他肉肉同时返回锅里。12翻炒均匀。13好吃的番茄肉酱意面就好了。
2021-11-23 02:17:01
1取一半的线椒洗干净。2切小丁。3五花肉改刀切片。4起锅先煸出油来。5煸至微金黄色放线椒一起翻炒。6放点蚝油。7蚝油有盐份了，这里只加少许盐。8最后放点鸡粉提味。9完成。10非常下饭！
2024-04-26 01:49:14
1西兰花掰小朵洗干净。2鲜香菇泡水里几分钟后切小片。3煮开水，西兰花焯一下。4捞起沥干水份待用。5热锅放油先炒香菇。6再放西兰花一起翻炒。7加半小勺盐。8适量的蚝油。9起锅前加点鸡粉。10完成！
2024-06-06 03:12:08
1毛豆泡水果洗干净。2剪去两头，这样煮起来更容易入味。3一些调料都准备好。4毛豆先过一遍水。5另起锅加满水，放调料煮开，加两勺子盐。6放点生抽。7加入五香粉。8毛豆放入锅里盖上锅盖煮15分钟后，揭盖再煮5分钟。9尝一个入味了 就可以捞出放盘子里啦。
2024-03-23 20:56:17
1豆芽泡水果清洗干净后，沥干水分。2蒜苗切小段，蒜头切碎，辣椒一个。3先烧油爆香蒜头跟小辣椒。4放豆芽快速翻炒。5放入蒜苗。6加入半小勺子盐。7再放点鸡粉提味。8起锅前放一勺子醋，翻炒均匀。9装盘完成！10很清脆哦。
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