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2022-07-16 11:45:14
★满妈厨房★这款磨牙棒，适合刚长出乳牙的宝宝，这个阶段因为出牙不适，所以总喜欢咬东西。方子里面只用了蛋黄，因为一岁内食用蛋白有致敏的风险。如果宝宝确认过蛋白没有问题，配方也可以换成全蛋。无油无糖，很适合孩子吃，做完我都吃了不少，是真的够硬，也够脆，磨牙的效果杠杠的????做好后放入密封罐中保存，避免
2022-11-24 08:12:31
★满妈厨房★最近照镜子，发现自己舌头有齿痕。这种情况通常是由于湿气导致的，脾胃虚，没有什么食欲。之前都是喝红豆薏米水，这次多添了几种食材，红枣、花生和桂圆，都属于温和的食材，可以中和一下寒性，适合全家老幼食用。孩子也可以喝一点，如果脾胃不好，消化不良，可以只喝汤水不吃薏米，因为薏米对于孩子来说较难消
2023-01-06 16:00:28
1准备好所有食材，我用的橄榄油，不太喜欢味道重的。2白砂糖加入水中。3将白砂糖搅拌融化。4加入澄面和糯米粉，最好过筛。5加入橄榄油。搅拌均匀，制作面糊。6将容器刷油，方便脱模。7倒入面糊（这步也可以过滤一下，制作出来的更细腻）8静置半小时左右。9蒸锅隔水蒸30分钟。10蒸好后，晾凉；放入冰箱冷藏1小
2021-11-22 08:25:38
★满妈厨房★秋季北京的天气干燥，加上雾霾的影响，孩子非常容易生病，尤其是肺部。去年满宝就中招，气管炎加肺炎，整个十月都在养病。加强身体锻炼的同时，也从饮食上有所注意。莲子百合和银耳有润肺和补脾的功效，适合秋冬季节食用。满妈提示：如果给孩子吃银耳，最好剪成小块，避免卡住。
2022-08-03 02:36:00
★满妈厨房★每年一到秋冬季节，我就喜欢开始煲汤，10月份的北京已经开始转凉，家里还没有暖气，最好的暖身办法就是吃~ 喝~，肚子里面有食物了，身体也就暖和了。白萝卜清肺润喉，牛肉补气血，营养丰富；我做的比较清淡，孩子也可以喝，满宝从幼儿园回来，一路上手脚都是凉的，到家一碗热汤，马上就恢（chao）复j
2021-11-22 08:28:30
★满妈厨房★本来想炸红薯饼的，后来想想太油了，换个清淡一些的。正好家里有自己做的酸奶，一个小甜品分分钟搞定了。满宝回来，第一句话“冰激凌！” 然后吃了一口“怎么不凉啊？” 一边纳闷着，一边一口口的吃着。满妈提示：要用粘稠一些的酸奶，才能挂住，否则盖不住红薯泥，就不像冰激凌了。表面我放了些麦片，也可以
2022-11-12 23:37:50
★满妈厨房★银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。之前总给满宝做银鱼蛋羹，这次把主食，蔬菜和银鱼做在了一起，能当一顿饭吃了，营养丰富。用荞麦面是因为家里只剩这个了，也可以换成其他面条。
2022-12-18 22:50:02
★满妈厨房★前几天做的肉松，实在不知道做点什么用了，给满宝做了个肉松鸡蛋卷，没想到还满受欢迎。非常简单快手的一道菜，适合孩子食用。
2022-12-16 23:17:18
★满妈厨房★又到了满妈和山楂“战斗”的时节了，每年这个时段，亲戚就会送我很多自己摘的山楂，然后我再加工成美食~ 外面买来的山楂糕，很多都是添加了凝胶或者吉士丁粉等等。其实只要熬得时间够久，不需要任何添加剂也能做出很好的山楂糕。
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