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2022-11-30 23:54:04
1豆芽清洗干净沥干水，2胡萝卜，青椒，姜切丝，蒜切末，3起油锅，放入姜丝炒香，4加入豆芽菜爆炒，5加入胡萝卜丝炒半分钟，6加少许清水盖上盖子煮一分钟左右，7加入青椒，蒜，盐，生抽，8加点鸡粉炒均匀关火。9成品图。
2022-11-15 21:19:51
1莲藕去皮后切成1厘米左右的块，然后用水冲洗两遍。2把藕丁放水里煮一到两分钟。然后用水冲洗至凉透，捞出沥水。3醋两勺，糖三勺，生抽二勺，蚝油二勺，盐一小勺，加一点水调成汁待用。4锅里放油，油热后倒入藕丁翻炒，5加入糖醋汁小火熬煮一下更入味，倒入淀粉水收汁盛出。6最后撒上熟芝麻和葱花。7成品图。8成品
2021-11-22 11:31:08
1准备好材料，2豆腐切块3配菜切好，4豆腐入锅中煎至两面金黄盛出，5锅内留油，放入胡萝卜，蒜白炒香，6加入小白菜炒变色，7加入煎好的豆腐，8加入盐，蚝油，蒜苗绿段炒均匀即可。9成品。
2021-11-22 12:37:15
1准备面粉，鸡蛋，火龙果，2火龙果去皮切小块，放入料理机搅拌，或直接用勺子碾碎，如果宝宝在一岁内就要过滤一下，宝宝大的就不过滤了。3蛋黄蛋清分离，把蛋黄加入火龙果汁里搅拌均匀4筛入面粉翻拌均匀，5蛋清里滴几滴柠檬汁，白糖用打蛋器打发，把打发蛋白倒入面粉里翻拌均匀，6电饼铛抹点油，用勺子舀一勺面糊，一
2023-01-06 23:37:39
1红苋菜去跟摘掉老叶。2清洗干净沥干水。3大蒜剁碎。4热锅凉油，先放大蒜爆香。5倒入红苋菜快速翻炒。6炒至变软，加入盐，鸡精炒均匀即可。7装盘。小窍门炒青菜一定要大火炒。
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