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小腾腾~~
小腾腾~~
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小腾腾~~的菜谱

共45个菜谱
  • 番茄龙利鱼

    2022-12-24 07:56:00

    龙利鱼肉质嫩,无骨,适合老人小孩食用,蛋白质含量高,是减脂人士的不二之选。

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  • 手撕鸡—下酒菜

    2021-11-22 14:04:18

    手撕鸡是一道驰名中国的汉族传统名菜,属于川式凉菜。一般选用三黄鸡为原料,其中,外皮金黄可谓手撕鸡的卖点之一,在金黄的鸡皮上,晶莹而散发甘香,肉质细腻,油脂适中,鲜美含汁,嚼之既不油腻也不柴硬,并带有浓郁的鲜香味,直至骨髓,较之于一般的鸡肉美食,手撕鸡较为干爽,性质比较温和,适宜不同人群食用。其对营养

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  • 下酒菜酸奶鸡胸

    2021-11-22 14:05:44

    鸡胸富含高质量蛋白质,用酸奶代替沙拉酱,减脂人士必备。

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  • 豆角焖面

    2023-05-10 20:19:24

    老婆想吃,就做了,简单快捷好评

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  • 酱爆猪肝

    2024-01-07 15:42:29

    家常下饭菜,猪肝脆嫩,烹饪简单

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