2024-05-26 11:33:03
九吐鱼学名叫龙头鱼，我们广东叫九吐，狗肚，九肚，其实发音都一样，我们通常做法就是炸，蒸，或者煲汤。九吐不仅含丰富的蛋白质，维生素A，D，钙，镁，硒等营养元素，肉味甘美。特殊的镁元素肚心血管系统有很好的保护左右，有利于预防高血压，心肌梗死的心血管疾病。
2024-02-11 23:24:22
因为上班族所以做的菜还是出品较快的，配料还有烹饪过程也不需要太复杂。
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