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2022-12-05 22:44:12
1豆腐切成差不多的块 放盐静置10分钟。2用水冲洗 厨房纸擦干3在锅里煎至两面金黄4撒上胡椒粉 孜然粉5出锅摆盘 撒上葱花6辣椒油➕凉开水➕醋 开吃。
2024-05-28 21:40:43
1秋葵绰水 放一滴油 为了颜色好看2过凉水 去头去尾 切块3鸡蛋打散 放入盐，点盐4上锅 放油 炒蛋 放入秋葵和 辣椒碎 一起炒5放盐 出锅 装盘 开吃。
2022-12-17 15:54:23
1准备好食材2蒜 辣椒切沫 丝瓜去皮切段 用小勺挖出三分之一芯 粉丝冷水泡发备用3蒜蓉辣椒用油爆香 放入盐 蚝油 酱油 鸡精等调味品4将辣椒蒜蓉放进丝瓜 盅里 胡萝卜底盘铺开 粉丝铺开 放上酱油 盐 少许水 ，放上丝瓜段 ，开水下锅蒸5分钟 。5出锅。开吃。
2024-05-30 06:32:37
1鸡爪洗净 切去指甲 分成两段 姜切片 花生冷水泡发2鸡爪开水绰水 撇去浮沫 绰5分钟3捞出 流水冲洗干净 备用4炖锅放入鸡爪 葱片 姜片 花生 一次性放入水5大火煮开 撇去浮沫 煮10分钟 小火炖30分钟 放入枸杞 盐 葱花6盛出汤。开吃。满满的胶原蛋白呀 喝起来！小窍门1.绰水 能绰出鸡爪的
2024-05-29 14:40:14
其实这道菜没有蟹黄了，标题党啦，但是味道很不错，最近刚好我也在瘦身，土豆少油 少油 少油 非常利于减肥瘦身的 还有胡萝卜 高营养 喜欢，让我一推荐给大家。
2024-03-18 17:15:08
1豆腐切块 葱切段 姜切片 鱼洗好擦干2热锅 姜放进去 放鱼 。两边煎黄 中火3煎好放水 煮开 放豆腐4十分钟后，放入枸杞，小葱，盐，关火，5出锅，开吃。
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