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2022-12-07 05:48:15
女神养成记，炎炎夏日（广州一如既往的很热）听说来个 糯米枣 更搭哦对于近期严重贫血的我来说吃红枣是最好的但是单吃红枣，又觉得口感不好周末是一个可以今人懒惰的日子于是我就很勤奋的在厨房研究了这个 糯米枣红枣是可以补血，糯米有温补脾胃的功效二者合一，简称： 完美材料猪角： 红枣，糯米粉，冰糖
2022-12-07 06:35:27
最近喉咙不是很舒服，想吃清淡点，所以就弄了这个简单说一下黑豆：改善贫血，有营养价值瘦肉：富含蛋白质大米：健脾养胃『微信：1293871958』
2022-12-10 23:02:29
“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤！功用补血和血，调经化瘀。主治冲任虚损
2022-08-08 19:00:54
一个人的饭菜不好煮，买多了吃不完，买少了吃不饱，不知道大家有没跟我一样的困惑今天的菜就比较简单了，一条鱼一份青菜，完美~对于不经常下厨的妹子来讲，不能有过高要求，简单易上手就可以了福寿鱼是市场常见的鱼，经济实惠，这道菜全部搞完也不到7块钱（鱼3块一条，配料3块，惊不惊喜？意不意外？哈哈哈哈）
2023-10-20 18:09:54
会养生的朋友特别喜欢用虫草花做食材来炖汤，虫草花不是花，而是一种菌类，营养价值高，价格便宜，新鲜的虫草花比干虫草花的口感要好，新鲜的虫草花没有特殊的气味，炖出来的汤颜色也漂亮，干的虫草花如果买到了品质差的，很容易有奇怪的味道，我比较喜欢用新鲜的，一般大一点的菜市场或者商场都能买到。
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