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2022-11-24 17:44:55
第一次做沙拉，第一次分享，因为平时喜欢跑步、游泳，慢慢对饮食会趋向原味，尝试一下自己设计的沙拉，放我不喜欢却有营养的生洋葱、紫甘蓝，这样一款沙拉就比较容易接受了，吃完觉得压力也减轻一些啰，希望有朋友喜欢～
2022-11-24 17:44:36
好多人都喜欢喝果汁的时候，国外流行起了喝“Infused Water”！和果汁不同，所谓“Infused Water”只是选择你喜欢的水果搭配，用纯净水泡在密封玻璃罐子里，放进冰箱冷藏3-12小时，让水果味渗进纯净水后喝。这样的天然饮料，制作方便、颜值高、口感清香甘甜，能保存较久也不会破坏蔬果的营养
2022-11-24 17:44:55
我属于手残型的小女孩，但是有颗充满好奇的心，一直想试着做蛋糕，觉得是美好的事情，所以这次机缘巧合开始了，模具是心形的，一边做一边想着一个人，蛮好～
2022-11-24 17:44:58
1食材准备好，冬瓜切小块，扁平块状2油烧热，放冬瓜翻炒均匀，有轻微变色；酱油和红糖加入，翻炒均匀，加适量的水，把辣椒掰成两半放入锅中，翻炒一下，盖盖子焖煮2分钟左右；3大火收汁，搞定～简单好吃
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