素年锦食ʚ素食的菜谱

共59个菜谱

素菜饺子

2021-11-23 11:07:24

素菜饺子是我家两个娃都爱吃的哈哈很多人说这那里是饺子啊明明是包子呀对的饺子的馅包子包法你们没有发现这样包馅多吗？一个一个豪爽

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家常蛋炒饭

2024-01-27 23:45:28

1准备好材料，鸡蛋打散备用。2西兰花焯水捞起来后切碎。3热锅下鸡蛋炒开。4加入西兰花碎。5加入冷饭炒开，➕一点水炒均匀。6最后加少许酱油翻炒即可。7出锅了，家里有其他材料也可以加！比如玉米粒，胡萝卜丁可以增加色差。

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手抓饼

2021-11-23 11:09:16

1准备材料，手抓饼，鸡蛋，拌饭海苔。2鸡蛋提前打散。3热锅放手抓饼，可以不放油哦。4煎30秒左右加入蛋液。5加上海苔碎。6然后对折一下。7记得要反面哦。8煎至金黄即可出锅切片了。9挤上孩子爱吃的沙拉酱，赞一个。

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清炒素菜

2021-11-23 11:10:42

我吃的特别清淡哈哈她们老笑我那么年轻就低油低盐老人养生生活，我觉得蛮好的心静，万物静

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鸡蛋炒香菇-素菜

2024-05-18 10:30:21

1准备好材料切好备用。2香菇和西芹下锅焯一下捞起来。3鸡蛋打散，热锅下油倒入蛋液。4用余温把鸡蛋温熟捞起来。5锅下油下葱段炒，加入焯水的香菇和西芹翻炒断小会，最后加入鸡蛋。6倒入酱油或者➕蚝油一起调味翻炒入味即可。（觉得干炒过程加点开水） 7出锅。8成品，春季记得多吃素养生。

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秋葵木耳炒鸡蛋

2024-04-25 21:13:50

1木耳泡发后焯水捞起来。2秋葵切粒后焯水。3焯水不易过久，建议30秒即可捞起来。4两个鸡蛋打散，热锅炒熟。5加入所有材料翻炒。6最后加入酱油和少许盐即可出锅。

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粉丝馅素菜饺子

2021-11-23 11:26:13

1粉丝用温水泡。2粉丝泡好切碎。3木耳也是泡发然后焯水捞起来切碎。4胡萝卜刮丝，然后热锅放油炒一下。5四个鸡蛋打散，热锅下油倒鸡蛋液煮熟。6玉米粒提前准备好，材料就准备好了。7加酱油，一点盐，蚝油，花生油，一点。8馅搅拌均匀入味即可。9开始包饺子。10像包子一样收口。11包好了。12乳锅摆好，然

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家常豆腐

2021-11-23 11:26:41

自从决定吃全素以后，就特别爱吃豆制品豆制品可以弥补肉类的蛋白质然后还不用担心长肉现在饮食结构大致是清淡少油为主所以做法都很简单木耳和秋葵也是我经常吃的调味我不喜欢放鸡精那些所以多半是放酱油或着加蚝油

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香椿炒鸡蛋

2024-02-02 17:08:45

♡ 素菜——香椿炒鸡蛋个人觉得蛮好好吃的今天朋友圈很多人形容它有独特味道吓得我心里忐忑的后面谢谢也许是个人口味问题吧回来我用开水烫了一下再切烫的时候确实有股味道但是炒完出来吃着还蛮好吃[偷笑]

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