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娜味美食
娜味美食
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娜味美食的菜谱

共7个菜谱
  • 老鸭笋尖枸杞红枣汤

    2024-06-07 14:57:33

    1准备食材2茶油倒入锅中加热放入生姜3将飞过水的鸭倒入炒锅中爆炒3分钟4水开15分钟倒入笋尖5快好5分钟前放入10克娜味枸杞6快好5分钟前放入娜味红枣3颗7鸭肉熟透关火8上桌小窍门功效:此汤可强身健体、清理肠胃。汤品性寒,特别适合体内有热、上火的人饮用,可起到助消化和缓解便秘等作用。

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  • 焖鸡爪

    2024-06-06 11:26:34

    1准备食材2飞水3飞水之后等待油温升高,放入姜跟大蒜4倒入飞水过的鸡爪爆炒5加入热水莫过鸡爪,加入料酒,生抽,辣椒酱,中火烧14分钟等待收汁6收汁,装盘撒上葱花

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  • 泥鳅炖豆腐

    2024-05-24 16:15:57

    泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品。 而且在冬春之后的泥鳅正是最肥美鲜嫩的时候,立夏时节,儿童多吃泥鳅可以促进骨骼生长发育,老年人多吃泥鳅可以抵抗高血压等心血管疾病并可延缓血管的衰老。 泥鳅和豆腐搭配其营养价值更高,可补充钙质,健脾利湿,是立夏

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  • 香菇炖鹅肉

    2024-06-07 13:21:42

    今天家里杀鹅刻意交代妈妈留了1斤的鹅肉,5.1放假刚好有时间做,于是炖上了。 鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素。补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。适宜身体虚弱.

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  • 红觅菜煮豆腐汤

    2024-06-06 11:35:53

    功效:可清热利窍,用于赤白痢、二便不通。 红苋菜烹调前一定要焯水,以去除其中所含的草酸。 

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  • 马兰头炒鸡蛋

    2024-06-06 23:17:01

    马兰头炒鸭蛋:色艳味美,滋阴清肺,清热凉血,利尿消肿。鸭蛋的营养价值高,可以给我们的身体提供丰富的蛋白质和各种营养,马兰头这主要表现在一个药用价值上面,所以这两者的结合,可以更好的帮助我们保健自己的身体健康补充各种各样的营养,制作方法更是简单。

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  • 香菇卤猪脚

    2024-06-07 17:11:58

     糖不仅含有丰富的糖分,还含有软化肉质的苏打成分,很适合用来炖煮肉类,使其软嫩鲜香之余,还略带甜味。今天做的香菇卤猪脚,是选用肉厚、胶质重的猪前脚为主料,经飞水爆炒后,与可 乐一同炖煮至肉烂汁浓即成!  

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