2024-03-25 03:05:31
减肥是一个女人的终身事业,我也不例外,常年进行,然而,有时难敌美食诱惑,就想到这款燕麦香蕉卷,既能满足对甜食的渴望,又能确保热量不是那么的高,哈哈,一举两得……
2024-04-05 22:48:08
冬天来了,是不是很多妹子手脚发凉,晚上睡不暖呢?我就是其中之一,痛苦啊,为改善体质,特制了这款阿胶盅,不仅可以促进血液循环,还可以美容祛斑,补充胶原蛋白,完美~~
2024-05-21 18:01:24
专注减肥好多年,其中一种减肥方法叫做流食减肥法,就是以吃流食,不吃正餐,既避免营养不良,又可有效控制体重。皮蛋瘦肉粥是冬天流食减肥法的首选,暖暖的,味道美美的。
2024-05-20 12:08:23
1加入排骨,抓均匀,腌制15分钟。2将鸡蛋、生粉、面粉、生抽适量,搅拌均匀。3将鸡蛋、生粉、面粉、生抽适量,搅拌均匀。4加入排骨,抓均匀,腌制15分钟。5锅里加油,将排骨放入锅内炸,先大火,后转小火,至排骨金黄即可。6将西红柿用刀刮花,放入开水中煮一分钟左右,捞起,将皮去掉。7将西红柿切丁备用。8锅
2024-03-21 14:07:42
1把排骨洗净用热水烫一遍捞出放置~2把葱姜蒜大料等辅料洗净放置3锅内放油烧热放入葱姜蒜大料爆香然后放入排骨翻炒,加入适量五香粉,外加入适量的水(没过排骨很多),然后放入适量酱油盐,开始大火顿~4在炖排骨期间把土豆豆角洗好,土豆切块,准备好后,待排骨炖到20分钟左右放入锅内,小火炖15分钟左右起锅即可