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2022-11-15 14:12:29
1沙子吐干净的花蚬子，清水洗净控干水分。2准备好食材3热锅加入适量色拉油，油温8成热，加一半葱末、姜丝、爆锅，放入豆瓣酱炒出香味，加入花蚬子，爆炒，加适量料酒、精盐翻炒至蚬子壳开口。4放入余下的葱末、姜丝、蒜末、红尖椒翻炒几下就ok了。5鲜美的酱香花蚬子。小窍门1.去市场买花蚬子，一定要沙子吐干净的
2022-11-15 14:12:00
1准备好食材。2将鲜蘑菇、豆腐、海带、精盐、葱丝、生姜丝清水下锅煮5分钟。表面的沫子撇净。3再加入白蚬子、萝卜片和大豆酱，煮沸关火。4撒上香菜即可。小窍门大酱汤的食材可以用其他的蔬菜，比如土豆片、黄豆芽、西葫芦片、金针菇都可以的，我做的这个大酱汤是用现有的食材制作的。主要的食材就是大豆酱、蚬子（有时
2022-11-15 14:12:13
冬季是咽炎突发季节，冰糖雪梨有润肺止咳功效，银耳也有止咳祛痰的功效，加上红枣枸杞子具有补充维生素和补肾的功效，口感甜蜜，老少皆宜，是冬季滋补佳品。
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