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saifier的菜谱

共34个菜谱

反沙地瓜

2023-09-16 00:18:22

反沙地瓜是潮汕地区传统名点，属潮州菜。而“反沙”又名“返沙”，是潮菜的一种烹调方法。其中以反沙香芋与反沙地瓜最为常见，也最为出名。具有皮脆肉香等特点

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红枣银耳莲子汤

2022-11-14 00:15:09

红枣银耳莲子汤是一款食补粥品烹饪工艺是煮。有美容养颜的效果。属寒性，孕妇等忌寒者不宜多食。

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DIY水果酸奶

2024-05-19 13:45:31

酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠道的蠕动，治疗便秘，减轻体重。酸奶有很强的饱腹感，想减肥的人士，可以多用酸奶来代餐充饥。DIY酸奶制作过程简单，健康美味。

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紫薯西米露

2022-12-06 06:19:25

西米，又叫西谷米、西国米、莎木面、沙孤米。有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。

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五花肉炒南瓜片

2023-09-25 04:08:48

吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用，南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用，还能很好的消除亚硝酸胺的突变，制止癌细胞的出现。

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菠萝炒饭

2023-09-16 10:05:26

菠萝。除了当水果做凤梨酥以外还能做美味的炒饭；菠萝加上简单的食材搭配，就能做出美味可口的炒饭。

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冰糖雪梨

2024-02-23 14:08:22

冰糖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血者尤宜食用~前几天上火咳嗽吃了两次好了，发上来和大家分享一下

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鱼胶炖牛奶

2024-03-23 00:30:28

花胶（鱼胶、鱼泡）不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后产后食品风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶含有丰富的胶原蛋白哪！广东人很爱炖的一个小小补品~

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蔓越莓饼干

2023-09-15 08:34:58

从得到ACA烤箱后，蔓越莓饼干是我做的最得心应手，身边朋友也称赞不停的一款；很适合新手操作，喜欢的亲们动起来吧，哈哈

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蛋挞

2024-05-25 20:07:25

酥皮点心中最喜欢的就是蛋挞，从一开始大家都说很难，但始终相信，兴趣是最好的老师！说做就做~以下给大家详细介绍制作过程啦~

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