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2023-08-22 15:33:52
可以阻止病毒入侵，提高免疫力。对细胞具有保护与稳定作用。对于工作忙碌和精神紧张者可消除疲劳，舒缓压力；睡眠不足，炽热者可以清肠。润肺。对于爱美的我来说还可以养颜美白哟～还可以嫩肤，除皱，滋润皮肤，修复创伤，预防色斑，加快神经修复等作用。
2023-08-22 15:27:12
1牛腱子肉改刀切成小块。选用什么部位的牛肉可根据个人喜好而定。 2烧开水下入牛肉，加少许料酒。 3焯水捞出牛肉块。4准备好调料。5加入比平常炒菜多两倍的油量，加一勺郫县豆瓣酱炒出红油，再加入其他调料炒出香味 。6加入牛肉翻炒。 7加入生抽，料酒。8炒至牛肉红润，加开水。 9加入胡椒颗粒和盐。如果喜欢
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