2021-11-20 21:50:22
红萝卜玉米排骨汤,有益肠胃、润肺燥的功效,玉米能止血、利尿,又能降胆固醇,红萝卜宽中行气、健胃助消化,猪脊骨补阴益髓又健筋骨,此汤对糖尿病者,以及 消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。
2022-08-08 18:44:19
1准备好材料,空心菜摘好洗干净,蒜米切碎2起锅,倒入2勺火麻油3放入蒜米,爆香4开大火,将空心菜倒入翻炒5等空心菜炒软后再加入食盐、生抽调味,翻炒均匀即可出锅小窍门蒜蓉空心菜要掌握好火候,用火麻油,大火翻炒,味道会更好。 火麻油产自世界长寿之乡广西巴马。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、
2021-11-20 22:04:46
天气热了,人也变得没胃口,就想喝点粥,吃点凉菜或咸菜,拌了份菠菜米粉,个人很爱吃凉拌,加了酸辣、火麻油调味,是挺清爽开胃,喜欢的亲试试吧~