2021-11-17 20:14:23
1鲫鱼洗干净,沥干水分。2用到在鱼身上切间隔一厘米的口子,用盐和白胡椒粉给鱼按摩三分钟,让盐味渗入进去。3锅里稍微多放点油。4将鱼两面都煎到金黄色。5煎好的鱼里放入葱、姜、水、胡椒粉、料酒烧开两分钟即可起锅。
2022-12-15 14:53:41
包菜含丰富的维生素A,钙和磷,能促进骨质的发育,防止骨质疏松,非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸,对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说,包菜是老少皆宜的蔬菜。
2022-11-24 14:51:21
红豆有很好的食补作用 很适合女性食用 加上红枣和枸杞 应该是每个女性的最爱糖水 尤其特别适合女性在每月不舒服那几天喝。
2022-11-27 00:50:38
1鳊鱼清洗干净,鱼身切一厘米宽的刀纹。2划好的鱼用老姜、大葱、啤酒、盐腌制20分钟。3剩下的大葱、老姜切片,一片一片放在切好的缝隙中。4蒸鱼的盘子底部铺一层老姜、大葱。5摆好的鱼蒸之前给鱼身浇一层生抽。6锅里水烧开,大火蒸8分钟,关火不要揭盖闷5分钟后即可取出。7锅里放油,将小葱炒香后把盘子里的汤倒
2022-12-07 08:55:36
1韭菜清洗干净,控干水分。2鸡蛋打匀,放少量盐搅拌均匀。锅里放油,放入鸡蛋液。3鸡蛋倒入锅中,一直不停的用筷子搅动成鸡蛋碎。4韭菜切碎用橄榄油搅拌均匀。5放入盐、五香粉、鸡蛋碎搅拌均匀。6包好的饺子。7锅里烧水,水里放少许盐,待水开即可煮饺子了。煮时开一次放入一次凉水,三次即可。
2022-12-07 16:38:00
1酵母用温水化开,面粉备好,放入一勺盐,一勺糖后用化好的酵母水和成软硬适中的面团。2和好的面团放入不锈钢盆里,盖上保鲜膜,用烤箱发酵两小时至面团本身的两倍大即可。3发酵好的面团。4发酵好的面团揉成开始那么大,排出气泡。然后擀成披萨盘那么大的饼铺在披萨盘上。5擀好的面皮刷一层番茄酱,入烤箱烤5分钟。6