豆帝煮Man的菜谱

共249个菜谱

酱油菜蛋

2024-06-02 18:55:12

苤蓝，各地叫法不一。闽南叫菜蛋菜球今天带来传统古早味农家小菜传统制作方法适合养生就粥米饭相当不错苤蓝维生素含量十分丰富，尤其是鲜品绞汁服用，对胃病有治疗作。其所含的维生素C等招牌营养素，有止痛生肌的作用，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维，可宽肠通便，防治便秘，排除毒素

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香酥猪排

2024-06-28 10:22:26

香酥猪排下饭当零食都OK 改变下口味增加下胃口

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紫菜虾皮蛋花汤

2024-05-31 02:00:25

紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显

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香蕉奶昔

2021-11-20 19:42:09

现在的生活工作太紧张回回听到有人求救哎呀便秘了怎么办，今天欧巴发个拯救你生活的菜。让你健康生活让你的身体零负担

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黑木耳瘦肉羹汤

2021-11-20 19:43:46

黑木耳有多种作用如：降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等更主要味美好料理方便。今天给大家介绍的是一个养生汤希望大家喜欢

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油炸巴浪

2021-11-20 19:45:17

简单家常菜，巴浪是一种海鱼。肉质很多常用做晒咸鱼干等...... 介绍一个简单到不能简单的菜哈希望喜欢

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石狮牛肉羹

2021-11-20 19:46:02

西湖牛肉羹在那有名，闽南石狮牛肉羹在这也出名。也是闽南特色小吃之一

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馒头

2021-11-20 19:48:41

馒头是作为一个常见的主食之一，南北的馒头口味还是有一定的差别。南方人的馒头是一定要加糖的，不然淡而无味。这大概是一种习惯吧！

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炒三素

2022-07-11 09:24:48

菌类一向是健康的代言菜，其营养功能就不用多做介绍。今天带来三蔬搭配让你胃口大增....

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红萝卜甜饼

2021-11-20 19:51:15

胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，为人体真正消化吸收利用。今天你还在烦恼孩子不吃胡萝卜？你还是在烦恼胡萝卜营养

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