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天蓝蓝草青青
天蓝蓝草青青
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天蓝蓝草青青的菜谱

共121个菜谱
  • 木瓜炖银耳

    2022-11-14 11:13:22

    木瓜含齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素 C、黄酮类、鞣质。种子含氢氰酸。银耳滋阴美容,木瓜银耳煲糖水,美味又营养,爱美的女性,一定不要错过。

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  • 鱼片粥

    2024-04-21 04:32:28

    买了好大一条草鱼,一次吃不完,分了一些鱼片煮粥。平凡的白粥滑入一些鱼片,立马就身份不同了,更香更美味~~喜欢也试试吧。

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  • 蕃茄炒花菜

    2021-11-20 13:49:07

    花菜的营养价值非常高,含丰富的VC,还具有很好的抗辐射、抗癌作用。总之,电脑一族需要多食花菜。蕃茄炒花菜,非常清淡的一道菜,也很适合小宝宝。

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  • 琥珀核桃

    2024-05-18 04:02:53

    核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中含有丰富的微量元素,另外,核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑很有益。家有小孩的父母都知道,宝宝聪明,每天吃一天个核桃是非常好的。天天吃,一样的味道,容易生厌。所以试试这道琥珀核桃吧,味道很惊艳的。孩子一定喜欢。

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  • 白菜炒虾仁

    2021-11-20 18:20:38

    冬天的大白菜口感很好,营养也很丰富。更好在是这平凡的大白菜还是是百搭的菜肴,可荤可素。一颗大白菜可以做出好多好多的美味菜。这道白菜炒虾仁,方法简单,口感清淡,营养价值也很高,非常适合儿童。

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  • 香橙蒸蛋

    2022-11-10 12:11:14

    香橙蒸蛋,华而朴实的一道儿童美食。食材普通,做法简单快捷,但成品却小小惊艳。滑嫩的鸡蛋羹溶入了浓浓的橙香,不喜欢吃鸡蛋的孩子也有可能接受的。试试吧。

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  • 蒸鸡蛋糕

    2024-05-20 03:06:59

    记得小时候,妈妈给我做得鸡蛋糕,我是最馋的。现在再吃这鸡蛋糕,真是儿时的美好回忆呀。想着妈妈在灶台前忙碌,我就在她身边打着转转,等着吃~~呵呵。终于,我现在身为人母了,也会给自己的孩子做鸡蛋糕。因为我总是觉得这普通得不能再普通的鸡蛋糕,最实在简单的食材,无任何添加,无任何有色素。对身体也是没有任何不

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  • 萝卜蒸虾仁

    2024-03-28 08:09:44

    白萝卜是冬季的当季蔬菜,此时的白萝卜口感自然甜,水份汁液充足,营养又不失美味。蒸虾仁的时候放几块白萝卜,还蛮好吃的。把萝卜用小模具印一个花形,孩子更喜欢。

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  • 橙香米饭饼

    2022-10-14 18:34:59

    我家孩子喜欢吃橙,这天气凉我总是担心冰冷的橙吃多了寒胃。便想着法子把橙子加热,加入到饮品、食品内。有了橙香溶入,连大米饭也别有一番滋味。

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  • 冰糖葫芦

    2021-11-20 18:28:50

    新鲜的山楂上市,才五元钱一斤。买一盒回家试着做了一些冰糖葫芦,酸酸甜甜真是好滋味~~

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