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小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华，是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品，含有多种维生素和矿物质，易于人体吸收。胚芽营养价值如黄金一般珍贵，是平衡现代人营养不均衡的最佳食品。
赤豆又名红豆、小豆，常用于煮粥、制豆沙。赤豆以粒紧、色紫、赤者为佳，煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效，但久食则令人黑瘦结燥。红豆属高蛋白、低脂肪的高营养榖类食品，而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。 红豆有丰富的铁质，可以使人气色红润，还可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。适量的实用红豆补血养颜，孩子不喜欢红豆，今天用蜜豆做面包，真的很美味。
1准备所有原料。2 用40度的温水将鲜酵母化开。3面粉中加入调料中的盐和糖，搅拌均匀。4将化好的酵母水加入搅拌好的干粉中，略微搅拌。5然后加入40ml的橄榄油，搅拌。6将面团搅拌到如图所示，有一定粘性。7盖上保鲜膜发酵20分钟左右。820分钟后发酵完成，不需要完全发酵。9将烤盘底部涂上橄榄油。10将发酵的面团放入涂油的烤盘中，在面团表面再加一次橄榄油，平整面团。11将所有的配料摆放在面团表面，撒上甜椒份和罗勒叶。12盖上保鲜膜发酵30分钟。13烤箱预热225度，将发好的面包放入烤箱，烤15分钟上色后，用2
1香喷喷的葡萄干花型面包出炉啦2所有材料除黄油外倒进面包机里（按照先液体后固体的顺序）搅拌均匀后加入黄油继续搅拌出薄膜状态。盖保鲜纸发酵原来的两倍大，揉出空气后分成八大等份，滚圆静置15分钟，再揉入洗干净的葡萄干造型，放进模具里进行最后发酵。3放进烤箱内进行最后发酵，完成后表面刷蛋液，最后散上葵花籽4预热烤箱，中层，160度，15分钟。表面上色既可5出炉后放凉6很柔软细腻的组织。香味扑鼻。
1准备好原材料；2将法式面包切成片；3青豆、玉米和红萝卜放入加入点油和盐的水中焯一下；4捞出沥干后放入碗中，再加入适量的罐头金枪鱼；5加入适量的盐将它们搅拌均匀；6再将馅料分别放在面包上；7在每片面包山盖上芝士片；8放入预热好的180度烤箱中，烤上十五分钟即可；9装盘，趁热吃。小窍门1. 面包最好选用法棍面包等欧式面包， 斜切成大片； 提前将青豆、玉米和红萝卜焯水；2. 因为选用的是橄榄油浸的金枪鱼罐头，所以不需要另外再加油；如果是其他的， 搅拌馅料时加点橄榄油；3. 我选用的是普通的减脂的芝士片，如果喜
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