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一直纠结一个问题为啥现在的家长都不许孩子进厨房呢？现在的孩纸连方便面都不会下啊OMG孩爹妈们支持一下啊真庆幸我爹娘天天不在家 好让我天天在厨房里折腾哦呵呵呵~ 不过在厨房里呆半小时一小时真够折磨人的热得都快中暑了.....
1花生、莲子提前一晚用水泡醒，大米用水泡半小时。2红薯去皮洗净切大块。3大米、花生、莲子洗净，将大米、花生、莲子、红薯、冰糖一同放入电压力煲内，并加入适量清水。4接上电源，选择“粥”功能。45分钟待泄压后，即可食用。5成品图6成品图
本来今天早上还准备了香菜油泼面的，唉！！拍照的坏了，没拍成，这个是后来我跟女儿的早餐，嘿嘿，我用摄像头拍的，不是很清楚的，O∩_∩O哈哈 南瓜一直都是我和女儿还吃的，随便怎么烧都喜欢吃的，今天早餐我就做了这道早餐，红枣粥薏米粥补血的。
品臻客五常稻花香产自黑龙江五常民乐乡的真正稻花香大米，首批荣获地理保护标志的产品，它在其他地区无法种出，需在原生态肥沃的黑土地滋养，天然洁净水源灌溉，昼夜温差大，使稻花香积累更多营养，各种营养明显高于其他大米、美味独一无二。上次做了花胶粥，今天改变一下，用了花旗参；是我妈妈教我的，对喉咙痛，咽干有着不错的食疗作用，做法简单，一款不错的家常粥。
万恶的三伏天啊！自从我这儿出了梅雨以来，老天爷天天心情超好，每天几乎高温35度左右，那个大太阳啊真是晒人的不行！天天走过海鲜摊，对着那些个鲜虾就开始心里长草了，总想着啥时吃个爽快的虾仁！可一想到要剥啊剥，心里就发毛！终于某天的下午冲到菜场，整了三十大元，剥的食指都肿的不行，第二天连握笔的力气都没有！可当香喷喷的虾仁粥在嘴嘴里漫延时，鲜虾的鲜美，芹菜的清香，白胡椒的丝丝麻意，让我超感觉这一切都是值得的！
11，绿豆，薏米，红豆，白木耳，莲心分别用清水浸泡一小时22，把绿豆，薏米，粳米放一起，加入清水，离盖一公分。把白木耳，莲心，红豆放一起加入清水，离盖一公分33，炖蛊内放入清水到红线，隔水清炖，定时两小时，快炖键44，两小时后炖好的成品小窍门1，天际电炖锅一锅三炖，因为在朋友那经常看她炖早餐给女儿吃，她总是晚上睡觉前定时两小时，早上就能吃到热腾腾的早餐了。羡慕之余也去网上购买了一个，真的很好用。大的炖锅我经常用来炖两斤毛重的老母鸡给儿子吃，也可以炖鸽子，鱼，炖蛋也非常的好，也可以一个小炖锅炖饭，一个小炖锅
1糯米用水浸泡2个小时2薏米也用水浸泡2个小时3把绿豆、红豆、莲子洗干净放入锅内4红枣（我用的是和田骏枣，特别甜）、桂圆洗干净放入锅内5所有材料放入锅内，再放入冷水，水一定要多点，盖上锅盖开始煮，煮到绿豆红豆开花的时候再放入冰糖用小火煮，大概一个小时左右就可以了小窍门莲子不需要浸泡，泡了之后反而煮不烂
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