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清肠菜谱

约收录77个清肠菜谱

清肠美食白菜老醋蛰头

1准备好的蛰头和白菜。2葱香菜切丝，蒜切沫。陈醋酱油耗油糖香油麻油放在一起。3白菜切丝，放入蒜香菜葱。4倒入料汁和蛰头搅拌均匀。5装盘。
清肠美食醋溜土豆丝

1土豆去皮。2放到清水里泡。3蒜切末。4锅中加油，加入土豆丝翻炒。5放入酱油和醋，少加盐。6放入蒜末。7装盘，撒葱丝。
清肠汤

1白菜切丝。2青萝卜切丝。3粉条泡水。4锅子烧热放入大蒜。5放入白菜丝。6炒软后放入萝卜丝。7加入适量热水后倒入粉条。8调味即可。9清肠胃好汤，开动啦。
蒜茸西兰花--节后清肠食谱

斋斋斋，素素素，过年吃得多而杂，也应该清清肠胃了，前段时间去美国人的餐厅，在点牛排的同时也点了西兰花作为配菜，出菜后发觉是蒸的，很能保持蔬菜的原汁原味，心里记下了，所以，就洋为中用，加上中国人的蒜香，炒极了。
虾酱蒜茸爆生菜--节后清肠食谱

这一招是从香港肥妈Maria 学的，典型的粤菜风格，快速方便美味，砂锅炝浓浓的虾酱香，好吸引哦，如果不喜欢虾酱的朋友，可以考虑用别的酱料了。
清肠食谱醋溜白菜

1木耳泡水，然后焯水。白菜和胡萝卜。2白菜和胡萝卜切片。3锅中放油，放入姜片。4放入白菜翻炒。5放入胡萝卜继续翻炒。6放入醋。7放入耗油8放入蒜末。9放入木耳翻炒。10翻炒均匀。11装盘。
韭菜蛋花清肠汤

1花盆里种的韭菜。2洗净后切段。3大蒜切碎。4准备鸡蛋。5打散备用。6锅子烧热放入热水煮沸后加入蒜末韭菜。7飘入蛋液。8加少许生抽盐调味。9加入麻油和胡椒粉。10装碗食用。11开动啦。
莴笋洋葱清肠小菜

1材料如下。2莴笋切丝。3洋葱切丝。4锅子烧热放入莴笋丝。5放入洋葱丝。6放入适量盐。7关火后利用余热翻炒均匀。8码盘即可享受。9开动啦。
清肠食谱酱脆萝卜

冬天的萝卜爽脆好吃，新鲜，拿一点酱料腌制一下，放在冰箱内下粥下饭都不错。
清肠食谱浇汁西兰花

西兰花就是这样素炒才比较好吃，先把西兰花煮好，再淋一个酱汁就很不错了。

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