手机版
夏天到了，胃口就不好，总是不爱吃米饭，儿子也一样吃很少的米饭，本人是非常爱吃土豆的，总是变着花样做土豆吃，如焖土豆，土豆丝等，天气热时还好，天气热了就不太适合，现在我想到的是口味清淡的，凉凉的土豆沙拉，谁知道这一弄，家里的两位男士超爱吃，我也是大爱，现在一有空就做来吃！而且超易做！
中原地区，春季总是短的很，还没有充分享受春日的阳光，夏天的气息就开始弥漫啦。不知不觉，气温已经高达25度啦，过几天就会是28度，又要热起来啦。气温升高，就开始吃凉拌菜啦，沙拉就成了必须品了。买的不放心，就自己动手做。自己做的选择精，还没有防腐剂，就是存放时间短，要尽快吃完。
1主料。2蘑菇洗净切小块；3锅中烧开水，倒入蘑菇煮2-3分钟，捞出沥干晾凉；4胡萝卜去皮切小片； 芹菜切小块；5洋葱切小块； 青、红椒切小块； 香菜小段；6黑橄榄切圈；7所有食材都倒大碗里；8调好沙拉汁： 沙拉酱、苹果醋、蒜蓉、干牛至叶、黑椒碎、辣椒面和盐；9把沙拉汁倒入食材上拌匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏几个小时甚至一夜即可食用。 拌好就吃也可以；冷藏后食用只是更入味~~
下午给孩子们做了水果沙拉，解渴又解腻。 由于下了酸梅粉，味道酸酸甜甜的，中和了沙拉酱的腻，很是开胃好吃，那么一大盘，一人几块也就吃光了。 话梅粉具有生津止渴、健胃清脾、解暑去燥之效，可以做成酸梅汤，也可以用来烹调肉类、鱼类。话梅粉含有大量果酸，柠檬酸、苹果酸、单宁酸、琥珀酸等，有消脂除腻，开胃增食欲的作用。 大杭正在换牙期，每次吃个水果都得啃半天，很费劲。这样切成小块做成沙拉吃，让他吃起来更方便。 这罐话梅粉也买了很长时间了，下次试试看用来入菜，看看味道怎么样。 用来做沙拉的水果都是家里现成的，
多彩蔬菜沙拉。清新的黄瓜，富含VC的西红柿，营养丰富的甜椒，清脆爽口的圆白菜，搭配酸甜的番茄酱与浓郁的千岛酱，一道简单开胃的西式凉拌菜，十分钟就轻松搞定了。用料和做法简单，又含多种营养，快给炎炎夏日带来一丝清凉吧。
1蛋黄蛋白分离，分别装入无油无水的碗里。2 蛋黄中加入20克细砂糖，用手动打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发。3加入玉米油搅拌至完全融合。4加入牛奶，搅拌均匀。5加入过筛后的低粉。6用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀就是蛋黄糊了，将拌好的蛋黄面糊放在一旁静置备用。7分3次加入白糖，把蛋白打成湿性发泡的程度。8 盛1/3蛋白到蛋黄糊中，用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀从底部往上翻拌，不要划圈搅拌，以免蛋白消泡）9再把拌好的蛋黄糊，倒回剩余的2/3的蛋白中。10 用同样的手法上下翻拌均匀，直到蛋白和蛋黄糊充分混合。11拌好的蛋糕糊，倒
今天赶上休息，抽时间制作了一款美味的虾仁沙拉。这款沙拉主要是给我还不到两岁的小宝宝做的，所以胖子特意选择了小宝非常喜欢吃的蓝莓果来搭配虾仁制作沙拉，用的沙拉酱选用的是丘比沙拉系列中的凯撒沙拉酱。凯撒沙拉酱被称作是沙拉之王，这几种食材的结合没想到做出来的味道相当的好。
1材料图2鸡蛋磕进晚里加少许盐打散，胡萝卜去皮切丝，四季豆去掉两头撕去筋切丝3鸡蛋入油锅炒熟铲成小块盛起备用（我这个鸡蛋煎老了）4开水里加少许油和盐放蔬菜焯熟5捞起沥水6把面条也放开水锅煮熟7捞出面条过一下凉开水8把面条蔬菜鸡蛋放进盘子里9调入一小袋丘比沙拉汁10拌匀即可小窍门1焯蔬菜时往水里加盐入一入底味，加油保持蔬菜的颜色。2拌了一小袋沙拉汁吃的时候感觉太淡了，所以又往面条里加了一点酱油，这个根据自己个人口味选择加不加吧。3蔬菜可以换成其他的。
又热又闷的天气，对大炒特炒的油腻厌烦，夏天就该来些小清新的菜式。3月就想做这菜， 到超市，柠檬一个6.9银，成本不合算，耐着心等降到2.5银，该出手啦！夏天爱吃酸甜，今天分享的【泰式蔬菜鸡肉沙拉】荤素搭配之外还很开胃清甜，别看成本才12元，效果绝对低调有惊喜，夏天DIY一个，小清新你值得拥有~
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38