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1南瓜（去皮）和紫薯切片放到蒸锅上蒸熟（南瓜15分钟左右即可，紫薯需要25-30分钟）2南瓜捣成泥后过筛网（这样成品会更加细腻）3紫薯去皮后捣成泥同样过筛网（因为紫薯含水量相比南瓜较低，加入需要牛奶稀释）4南瓜泥中水分较多加入两大勺奶粉（也可以蒸好之后微波炉再次高火三分钟减少水分），紫薯泥中较少加入牛奶（最终的目的是把南瓜和紫薯泥调配成稀稠状态一致的泥。这点很重要，不然挤花的 时候不均匀）5南瓜和紫薯泥中各加入一大勺丘比沙拉酱（香甜型）6搅拌均匀成细腻均匀的状态7分别放入连个小号裱花袋中8再准备一个大号裱
很幸运得到丘比系列产品的试用，在这里要感谢厂家和瀟瀟的厚爱。一下子拿到这么多种口味的沙拉酱和沙拉汁，一下子不知从哪儿做起，先用千张做个干丝沙拉试一下吧。这道菜超简单，口感和买相都不错，千张丝有嚼劲，黄瓜脆爽，适合作宴客的冷盘，也可作配粥小菜。
新鲜的水果是我非常喜欢的，嫩滑香甜的沙拉酱我也很喜欢，层层酥脆的挞皮也是我钟爱的，三者组合在一起就诞生了这个可爱的小点心。不管是外观，还是味道都很赞哦！喜欢的朋友赶紧试试吧！其中的水果，干果可以按个人喜好随意搭配。
本品献给想吃芥末又怕呛，想吃番茄又怕酸的麻烦人~这两款自调沙拉酱是我家人非常喜欢的，除了能蘸猪肉丁，牛柳，炸鸡等肉类，还能涂面包，涂苏打饼，由于用途广和真心喜欢，有时连自己都怀疑我的目的是吃酱而非饼干面包！同时制作也相当简易，只需1分钟，随调随吃。
1把凯撒沙拉倒一包到面粉里，用温水和成面团2凯撒沙拉2包3用温布盖30分钟左右4把胡萝卜，黑木耳剁碎5大葱切碎6把大葱做成葱油7醒好的面团擀成薄面皮，先抹上一层葱油8撒上炸葱9再撒上胡萝卜和黑木耳10把剩的一包凯撒沙拉浇上去11如图边上切几刀12如图边上切几刀13如图折叠14如图15包成这样16包好后再把它压扁，把电压力锅抹点葱油，再预热3分钟17把饼放进去撒上芝麻，盖上，把排气阀移到排气位置，先烤上10分钟，再翻面烤上10分钟18好啦19层层分明，酥脆可口20再蘸着这个酱吃，味道更独特21只会画这个22
土豆泥是西方人餐桌上的主食之一，营养特别丰富，素有“地下苹果”之称，橄榄油有卓越的洁面效果，因为是纯植物性的，又可预防皮肤疾病，所以敏感皮肤的人，也可以放心使用，洋葱可防癌抗癌，可防治骨质疏松症，具有抗衰老功效。
如果家里有现成的材料，早上做一个简易的三明治也非常的方便的。我搜罗了家里冰箱 里现成的一些原料，做了这个火腿三明治，当今天早餐的主食。因为三明治中有肉松吐司、鸡蛋、火腿还有一些蔬菜，所以直接配了个酸奶。是不是也够营养了呢？其实也没有一成不变的模式，反正自己喜欢什么就夹什么在里边吧。
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