习惯了早起,每天6点不到生物钟就会自动提醒我该起床了。 当早晨第一缕阳光洒进厨房的时候,开动豆浆机磨上一大杯香浓的豆浆,烤上几块自制的面包,煎个鸡蛋用幽幽的饭香将女儿叫醒,当小人儿揉着睡眼从房间里出来看到餐桌上准备好的美味早餐,大大的一声“哇”,就是给我最好的见面礼。 今天的这个早餐奶油卷就是能让女儿每次吃到都大叫“哇”的美味,香软的奶油卷剖开,加上煎好的火腿,黄瓜,鸡蛋淋上色拉酱或蕃茄酱,绝对是一款能带好一天好精神的营养健康早餐。
1将剩米饭装入碗中待用。2将豆干切成小丁,分别将胡萝卜,黄瓜,白菜心清洗干净,胡萝卜,黄瓜切成小丁,白菜切成丝,葱姜切成末装入盘中待用。3热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜丁翻炒均匀。4放入豆干丁翻炒均匀。5放入白菜丝翻炒均匀。6将胡萝卜丁,豆干丁,白菜丝翻炒均匀,倒入黄瓜丁。7翻炒均匀后,加入精盐,五香粉,生抽。8翻炒均匀后,放入米饭。9将米饭稍微闷一会儿,翻炒均匀,最后加入味精调味。10翻炒均匀,出锅,装入碗中即可。
1将胡萝卜清洗干净,切成小丁,黄瓜清洗干净,切成小丁,葱姜切成末装入盘中待用。2将剩米饭盛入碗中待用。3热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。4放入葱姜末,胡萝卜丁翻炒均匀。5将黄瓜丁倒入锅中。6翻炒均匀,加入生抽,精盐。7将剩米饭倒入锅中,稍微闷一会儿。8最后加入味精调味。9翻炒均匀,出锅装入碗中即可。
1将西红柿清洗干净,切成小块,葱姜切成末装入盘中待用。2将挂面放入滚水中煮熟,捞出,装入碗中待用。3热锅放油爆香葱姜末,放入西红柿。4翻炒均匀,加入清水,精盐,生抽,五香粉烧开,将鸡蛋打入锅中煮熟。5将煮好的面条倒入锅中。6将面条,鸡蛋煮熟,最后加入味精调味。7出锅,装入碗中即可。
1将挂面放入滚水锅中煮。2将白菜心清洗干净,切成丝,豆干切成丝,葱姜切成末装入盘中待用。3热锅放油,爆香葱姜末,五香粉。4放入白菜丝,豆干丝翻炒均匀。5加入清水,精盐,生抽烧开,打入鸡蛋,将鸡蛋煮至八分熟。6倒入煮好的面条。7将鸡蛋,面条煮熟。8最后放入味精调味。9出锅,装入碗中即可。
1材料:鸡蛋,小葱,剩米饭,腐乳汁。2鸡蛋和米饭拌匀,葱切成葱花。3锅里放入油,把油烧热,放入葱花爆香。4葱花煸出香味,倒入米饭翻炒。5把米饭煸炒2分钟,炒至米饭变干,加入一勺的腐乳汁,然后翻炒2分钟。6把腐乳汁煸炒均匀,最后加入少许的盐和孜然调味,就可以出锅啦!小窍门如果腐乳汁放得多就不要放盐喽~~~
1将提前浸泡好的红小豆,薏米清洗干净,放入锅中待用。2将小米清洗干净,放入碗中待用。3将糯米放入碗中待用。4将红枣,葡萄干放入碗中待用。5大火将红小豆,薏米烧开。6小火慢慢煮,将红小豆煮到裂开时,放入糯米,小米。7继续煮,放入红枣。8将糯米煮熟,放入葡萄干。9煮开,关火,焖5分钟,盛入碗中即可。