立冬养藏，滋阴补阳

立冬养藏，滋阴补阳

收录时间：2022-01-15 19:43:58 热度：5014℃

立冬是进入冬季的第一个节气，中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳，立冬养生应该温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。...

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