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2024-06-22
黄豆。黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究表明：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 精面粉。白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这么回
2024-06-22
对于中年人，一般来说，虽然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少，但是对处于生理机能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。因为随着年龄的增长，人体对食物中的蛋白质的利用率逐渐下降，只相当年青时的60%～70%，而对蛋
2024-06-22
日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点： 一、重点是锌。微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但
2024-06-22
很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧?
2024-06-22
现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病，造成营养吸收不好。如何进行饮食调理呢? 营养吸收不好应如何调理呢?首先：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡
2024-06-22
饮食真是目前最流行的一大健身法宝。如果还在为自己的身材而苦恼的，赶快看看以下的餐单。男人吃出性感好身材不是梦! 饮食真是目前最流行的一大男性健身法宝。如果还在为自己的身材而苦恼的，赶快看看以下的餐单。男人吃出性感好身材不是梦!早餐卡布其
2024-06-22
如果一不小心就成为了肾虚男，一定记得把心态调整好.因为现在通过食补已经完全可以达到补虚益肾的功效.看看你该吃些什么吧. 芝麻-------揭开中药神秘面纱甘平，有补肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，
2024-06-22
壮阳药等强性药在服用产生奇效的同时，也带来了种种令人担忧的副作用。因此，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。能增强性功能的保健营养食品有辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。 欧洲最著名的性学研究家p。o艾罗拉博士经研究指出一批
2024-06-22
健康男人需要吃好,把营养补充到身体里面去.这样才能每天拥有充沛的体力和精力工作和生活。究竟男性更需要哪些营养呢? 男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区
2024-06-22
快升级做爸爸了,真是可喜可贺啊。你真的准备好了吗?还是一起来把把关吧.首先第一关,当然是入口关啦,从营养饮食开始。 优质蛋白质：充足不过量蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性
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