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食疗食补

  • 男性暴饮暴食当心动不了

    2024-06-22

    据医药与保健消息:当小吴发现自己的下肢无法动弹时,他和家里人都吓得不轻。 昨天,小吴的铁哥儿们结婚,请他做伴郎。举行婚礼前,准新郎就交待小吴:自己没什么酒量,请小吴帮忙挡酒,实在不行,就代他喝,以免新郎喝醉了,在婚礼上出丑。所以,在婚礼上

  • 男性补肾 不该错过的3种蔬菜

    2024-06-22

    哪个男人不希望自己始终生龙活虎?可是,快节奏高强度的工作,殚精竭虑的竞争,无休止的压力,长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛,耳鸣,眩晕眼花。 阅读推荐:女人三十靠养 夫妻间11种

  • 西红柿让男人“生”的好

    2024-06-22

    研究人员认为,西红柿富含矿物质(钾、铁等),维生素A、C及番茄红素等生物活性物质。其中,番茄红素是很好的抗氧化剂,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用,同时可以提高精子质量。印度全国医学会研究人员调查了30名年龄在23~45岁的不育男

  • 40岁男人的饮食要合理安排

    2024-06-22

    四十岁之前的男士:还有很强的运动能力 30岁—40岁的男士体形刚有些变化、发福、外部皮脂增厚,腰腹开始堆积,但这一年龄段的男士还有很强的运动能力,他们健身的话可以先做有氧训练,比如慢跑、单车、爬山、游泳等等。有氧运动可以锻炼人的心肺呼吸,

  • 男人想健康就少吃这些食物

    2024-06-22

    精面粉。白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止

  • 为了下一代 育龄男性如何吃

    2024-06-22

    专家指出:对于育龄男性来说,一定要注意饮食的均衡。研究表明,男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。 多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明,精子作为繁衍后代的

  • 男人护肝的六个“金点子”

    2024-06-22

    作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾,其实真是这样,就应了一句俗语:“捡了芝麻丢了西瓜”。 喝酸奶可以预防妇科疾病 吃大蒜防治阴道

  • 男性一定要注意节欲保精

    2024-06-22

    一般来说,中年以后,人们应当加强对身体的保健。中年养生第一步应做好精神调养。第二步是要节欲保精。第三步是要加强身体锻炼。第四步便是顺应四时,做好饮食调养。按照传统的中医理论,滋补通常可分为四类:即补气、补血、补阴、补阳。食疗改善皮肤干燥

  • 美味又壮阳的男性菜谱

    2024-06-22

    壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下:啤酒的七大好处 蘑菇有益于骨骼健康 星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做

  • 三道饮食良方助烟民护肺

    2024-06-22

    中国传统医学认为肺为娇脏,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气宣降失司,肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起多种症状。在治疗方面,针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化