糖水菜谱

养颜莲藕糖水

暗香的厨房

莲藕的作用生食可有止血的作用，而熟食则可以生血的功效；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”；银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身
香橙白果糖水

凌波仙

散发清新香气的橙香，甜甜蜜蜜，喝一口心情顿时开朗起来。
健康饮品----柚子冰糖水

mother52julina

1将柚子去瓤，留皮，浸泡2小时左右，取出，装入盘中待用。2将剥好的柚子肉，装入盘中待用。3锅中做水，将切成末的柚子皮倒入锅中煮。4将柚子皮水煮开。5将白糖放入锅中。6将冰糖溶化后，加入剥好的柚子肉。7将柚子皮，柚子肉煮熟，煮透，关火，凉凉。8盛入碗中，即可食用了。
冬季滋补润燥——阿胶红枣糖水

吖冰

阿胶是以驴皮为原料用独特的东阿地下水，采用国家保密工艺，经煎煮、浓缩等90多道工序炼制而成的固体胶块。东阿县所产的阿胶称为“东阿阿胶”，也是最正宗道地的阿胶，表面平整，无油气孔，有光泽，质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。现代医学研究还证明，东阿阿胶在止血、促进钙的吸收、抗休克、预防和治
糖水李子

淡墨痕

1李子洗净，去皮，切块。2锅中放水，煮李子。3待到李子软软，加糖。4出锅，装碗。
做给婆婆的----------------桂圆红枣红糖茶

妙儿1984

装瓶子里了才发现没有拍照大家将就着看吧...
桂花糖芋头

天天吃土豆

芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益
冰糖梨水

讓风吹

1把梨洗干净去皮，切2半去籽，再切成小块儿放入盆中添水，用漏勺捞如煮锅内，依照个人的口味放入冰糖，往锅内添水，水是梨块儿的3倍就可以，开锅后，小火煮30分钟关火，放置到自然凉，就可以喝了，果肉也很好吃，秋冬季节干燥，有止咳的功效。2冰糖最好用水捞一下。3很简单的冰糖梨水，很好喝的。小窍门选择梨的时候
金桔糖水

燕紫♥♡

全家大爱的金桔糖水
山药百合糖水

kiss战女

山药又名淮山，有“神仙之食”的美名。山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类，它可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力。山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体

上一页 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页

推荐菜谱