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春色沙拉
春色沙拉
緣豆兒
收录时间:2021-11-22 01:33:46 热度:3552℃
1张图片
“
颜色多样的新鲜蔬菜,还富含维生素A,果酸、有机酸和多种矿物质等营养成分,不仅好吃,还能提提神。
”
食材明细
主料
圣女果
7个
鹌鹑蛋
10个
生菜叶
5片
洋葱
20克
红彩椒
1瓣
黄彩椒
1瓣
辅料
意式沙拉酱
1勺
黑胡椒粉
少许
橄榄油
适量
盐
适量
美食特点
原味
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
春色沙拉的做法步骤
1
准备好材料。
2
鹌鹑蛋先煮熟。
3
煮熟的鹌鹑蛋剥壳,一分为二。
4
彩椒、洋葱切小块。
5
生菜用手撕成小块,圣女果洗净,每个切成4瓣。
6
将所有蔬菜放碗里,加少许盐拌匀。
7
取一个小碗,加入橄榄油和现磨黑胡椒粉,再倒入沙拉酱搅拌均匀。
8
将拌好的沙拉汁淋在蔬菜上即可。
本次制作《春色沙拉》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
家常菜
快手菜
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