“ 沙拉做为早餐的配角，经常出现在我家的餐桌上，所以家里经常备一些新鲜的蔬菜，混合搭配就是一份美味的沙拉，做起来轻松，营养也丰富，口感更是不错，搭配面包和牛奶就是营养的早餐了。 ”

主料

• 土豆 80g
• 鸡蛋 1个
• 芦笋 6g
• 鸡块 1块
• 圣女果 2个

辅料

• 奥尔良腌料 6g
• 橄榄油 20g
• 苹果醋 5g
• 柠檬汁 4g
• 蜂蜜 8g
• 黑胡椒颗粒 2g