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收录时间:2021-11-19 22:04:12      热度:2423℃
丹阳大麦粥的做法

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大麦粥绝对是丹阳的一大特色。在丹阳家家户户都有喝大麦粥的习惯,特别是夏天,来两碗冷大麦粥,比喝其他饮料不知要强多少倍。这绝不是吹牛。
春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家在夏季坚持喝大麦粥。 从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二是消暑解热。

食材明细

主料
  • 大米 半杯
  • 大麦粉 二~三勺
辅料
  • 适量

美食特点

丹阳大麦粥的做法步骤

  • 丹阳大麦粥的做法步骤:1
    1
    在酷暑中的早晚再喝上一碗清香润滑的碱性大麦粥,也不失为一种福气哦!
  • 丹阳大麦粥的做法步骤:2
    2
    每年春节回家,婆婆都给我们一袋大麦粉,她说这是元麦做的,油麦不行。
  • 丹阳大麦粥的做法步骤:3
    3
    先淘半杯米,选电饭煲的煮粥功能,过程50分钟。我加水到四分之三不到点,因为等下加大麦糊
  • 丹阳大麦粥的做法步骤:4
    4
    将三勺(稀稠随意)大麦粉加水调成糊状,待稀饭烧至七成熟,大概15分钟时,加入沸腾的稀饭中,调匀
  • 丹阳大麦粥的做法步骤:5
    5
    放入适量的食用碱,以锅里的稀饭不发红为好
  • 丹阳大麦粥的做法步骤:6
    6
    调匀的大麦粥,有淡淡的碱香
  • 丹阳大麦粥的做法步骤:7
    7
    沸腾的粥的爆发力那是相当的强啊,会溢出来,人不能离开的,否则是汤损锅脏,粘糊糊不太好清洗。
  • 丹阳大麦粥的做法步骤:8
    8
    我的经验是每隔10分钟打开锅盖,搅搅匀
  • 丹阳大麦粥的做法步骤:9
    9
    平静下来后,香喷喷的大麦粥就做成了。像不像红糖粥啊?
  • 丹阳大麦粥的做法步骤:10
    10
    香浓润滑的粥消暑解渴
本次制作《丹阳大麦粥》所使用的厨具:电饭煲
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