2021-11-20 14:02:05
莲子有清热解毒,安气宁神之效,是我国一类古老的食材,食用历史十分悠久。传统的莲子做法无非是将莲子与银耳煲粥食用,但今天我为大家推荐的是一款做法简单的糖渍莲子。睡前食用几粒,便可消除烦躁,安然入眠。
2021-11-20 19:45:51
罗汉果有润喉,止咳的功效,适合有慢性咽炎的人喝,平时的话也可以直接泡水喝。学梨也有润喉的功效,但是只有加热后才能够发挥药效。今天把这两样防在一起熬汤,可以有效地去除春秋季因干燥而引起的嗓子发干,疼痛。
2021-11-20 19:46:14
1把豆腐上锅蒸10分钟,取出切小块。在蒸豆腐的时候要把香椿焯水(焯水时间不宜过短,因为此步是要除去香椿里的亚销酸盐)2香椿焯水后把水滤净,切小段加入豆腐中,加入香油和盐,拌匀。3香椿拌豆腐就做好了