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2022-09-13 11:34:14
1准备材料。2搅拌均匀。3拿张皮，放适量的猪肉馅。4上下边对折点。5左右也对折进去。6用手握住，不要太重。7展开就行了。8锅内烧水，烧开后加入扁肉，煮到扁肉浮起来。9加入调味料就完成，最好加点葱，我这没加。
2022-09-13 11:25:00
1准备好材料。2菜椒，红萝卜，洋葱，大蒜，洗干净。3肉切丝，加入调味料，鸡精，盐，酱油。4把肉丝搅拌均匀。菜椒切丝，洋葱切丝，红萝卜切片，大蒜拍打一下。5锅内烧热油，放入肉丝炒。6炒熟后先装盘。7先将红萝卜，洋葱，菜椒，放入锅中炒片刻。8然后加入青椒炒。9加入鸡精，盐。10炒熟后加入煮好的肉丝，一起
2022-09-13 11:11:44
1准备材料，猪肉和土豆。 （一般是选用五花肉，不喜欢肥肉，就改成全瘦肉） 根据自己的喜好挑选。2肉切块或者切片都行。（加入鸡精，盐，少许糖）3将肉搅拌均匀封上保鲜膜放入冰箱腌制。 土豆削皮，洗干净。4土豆切块。5油烧热后，把土豆放进去炸。6适当搅拌，让土豆不粘锅。熟后捞起。7把冰箱腌制的
2022-09-12 17:40:22
1准备材料2五花肉切大块，放入盆中加水，用电磁炉大火煮。3水烧开后，改为小火。4青椒去籽，红萝卜，洗净。5青椒斜切，红萝卜切片。6肉熟后捞起，用冷水冲一下。把肉切片。7锅内加少许油，放入肉炒。8加入豆瓣酱，鸡精，糖（不要加盐，因为豆瓣酱已经很咸了。） 可以加点辣椒，根据自己的口感加入。9炒好后装
2022-09-13 11:28:06
1准备茄子和肉末2茄子洗干净，切段。3再切片4油烧热后放入茄子炸。5炸到一定程度的熟度，捞起。6再把油烧热，进去二次复炸（油温高，第二次炸的时候，一会就可以捞起。）7炸好的茄子装盘。8 锅内加少许油，放入肉末炒。加入鸡精，盐，老抽。9将肉末炒熟。10倒入炸好的茄子。11 加入调料，鸡精，盐，糖
2022-09-13 11:29:37
1准备材料，夏阳白，五花肉。2五花肉洗净，切片。夏阳白洗净，根切小片，叶切大点。（分开放，有助于根可以炒熟。）3锅内加入少许肉，放入五花肉。4多炒一会，把五花肉部分油炒出来。5加入夏阳白的根部分炒。6炒到这样就差不多。7倒入叶部分，再炒。8加入鸡精，盐，少许糖。（加糖是为了让夏阳白有点糖，一点点就够
2022-09-13 11:35:47
1准备材料。（丝瓜，花蛤）2花蛤洗净，丝瓜削皮，切片。（丝瓜比较长，半根就够了。）3冷水下花蛤，放入电磁炉煮。4锅内加少许肉，放入丝瓜。5加少许鸡精，盐，让丝瓜也有味道。6炒熟，这样就行。7将丝瓜倒入锅中，（再加点鸡精，盐在汤里）8汤烧开后，，花蛤也打开了，就熟了。成品
2022-07-02 14:54:47
1准备材料，上排肉，咖喱，面包糠，面粉。（面粉忘记照了。）2选用上排肉，比较嫩。 将肉切片。3用到背拍拍，让肉更嫩。4全部拍好。5加入调味料，鸡精，盐，胡椒粉，老抽，各适量。6搅拌好后，盖上保鲜膜。放入冰箱，最好腌制3个小时以上。7将面包糠倒入盘子，两面都裹上面包糠。8将面粉加水调成糊状
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