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2022-11-19 13:44:26
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，
2022-11-17 00:58:26
1取较厚西瓜皮洗净，片去大部分红瓤，小心片去绿皮。2将西瓜皮切成薄片，撒入适量盐腌制10-15分钟，挤干水分。3牛肉肠切成小块，大蒜切开备用。4先放入大蒜爆香，然后放入牛肉肠翻炒几秒，最后放入西瓜皮继续翻炒2-3分钟，加入适量的盐、鸡精、糖、黑胡椒粉调味，出锅前滴入两滴香油即可。小窍门1、选用较厚的
2024-05-18 23:34:26
1将虾用清水洗净，勤快一点的可以把虾的脚处理掉，这样看起来会更美观一些。2葱、辣椒切段，姜切丝，蒜切成末。3起锅倒入适量的油，油热后将虾倒入，炒到虾变色后盛出。4倒入少量的油（如果锅里面有油的话就不用再倒油了，没有的话就少倒点）、油热后将葱、姜、蒜、辣椒倒入锅中炒香，把略炒的虾倒入锅中继续炒，加入适
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