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2022-11-19 09:38:09
1芸豆先泡发几个小时，米洗净。腊肉骨头清洗净。2芸豆 腊肉骨头 米一起放压力锅里。最后一锅出。3吃时根据自己的口味再加味小窍门腊肉骨头一定先用热水泡过再洗多用热水洗几次，狠狠的洗芸豆很难煮烂，要先泡发几个小时！
2022-12-14 20:29:19
1香菇，木耳，腐竹泡发洗净沥干。排骨洗净焯水。2排骨和香菇放压力锅先压半小时。<为了烧的过程省时>3把压好的排骨和香菇捞出。4另起锅放油爆香姜蒜末,放排骨下去炒会,接着放木耳,腐竹一起烧。起锅前放蚝油,酱油炒匀即可!
2022-11-16 10:51:15
1鱿鱼须洗净切好。红彩椒洗净去籽，西芹洗净切好。2锅里烧开水放几片姜,少许料酒把鱿鱼焯下水,快速捞起沥干水备用<去腥>3另起锅放油炒香姜蒜末，倒入鱿鱼煸炒1分钟左右，依次放西芹，彩椒大火炒2分钟。4最后放蚝油，酱油调味即可！小窍门注明:我吃的清淡，所以没放其他调料！喜欢辣的可以在爆香姜蒜
2023-01-06 15:14:57
1姜、红枣洗净，姜切片，红枣去核。2锅里加两碗水放姜、红枣、红糖大火煮开后转小火煮20分钟即可。倒入碗里待凉后喝汤，吃枣！小窍门有温经散寒功效，适用于寒性痛经及黄褐斑.适当服用即可，多喝容易上火经期不要服用，以免血量过多糖尿病患者不宜服用.喝红糖水都是取其暖性，但姜皮是凉性的，很多人喝红糖姜水都不剥
2022-12-05 22:19:16
薏米:又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏仁、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑
2024-05-25 19:07:40
1材料:豌豆 广式腊肠切粒 胡萝卜切粒调料:蒜末 酱油 蚝油 盐2锅入水放少许盐把豌豆煮2分钟捞出沥干。3锅入油炒香蒜末。4放腊肠炒至8成熟。5放豌豆炒2分钟左右。6放胡萝卜炒匀。7最后放酱
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