2021-11-19 10:26:57
1猪颈肉洗干净，用生抽和糖腌半小时2胡萝卜切片3青瓜切块4洋葱切块5下油热锅，先把肉煎至金黄6煎成这样后7放青瓜、胡萝卜和蒜翻炒两下8放洋葱炒至熟透，放适量的盐继续翻炒9盛盘即可
2021-11-19 10:27:01
1芥兰洗净切段2梅菜泡30分，拧干水份切粒3芥兰灼一下，变色即捞起4热锅下油，爆香蒜蓉5放入梅菜翻炒30秒6放入芥兰继续翻炒，途中没水份时加入适量的清水，加一点点盐继续翻炒至熟7盛盘即可
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