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靓妹美食
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靓妹美食的菜谱

共14个菜谱
  • 凉拌皮蛋

    2021-11-19 10:27:56

     皮蛋有鸭蛋制成,皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。 一般人都可食用,火旺者最宜食用,少儿、脾阳不足、寒湿

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  • 手撕蚝油杏鲍菇

    2021-11-19 10:40:17

    手撕的杏鲍菇果然好吃嘞!

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  • 荷塘小炒藕 ---------- 藕

    2022-12-29 05:07:28

    这段时间忙着开淘宝店,好多天没有自己做饭了,今天炒了藕,蛮好吃的,自己之前炒的藕都变黑了,这次的有了小窍门没有变黑,蛮开心的

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  • 正宗甘肃 浆水面 (扯面)

    2022-11-25 09:52:49

    浆水面可是我们甘肃人的最爱,特别是夏季天气热的时候吃,吃上一碗那真是极爽的,浆水是我们腌制的酸菜里面的水,清凉爽口,可用来做浆水面和拌凉粉,下次再上传做酸菜的步骤

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