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2022-11-12 03:08:20
1胡萝卜洗净去皮，控干水分，切丝。将切成丝的胡萝卜放入微波碗，入微波炉，微波3分钟，拿出备用2玉米面和豆面放入干净盆中，用350克的开水烫面，搅拌3加入胡萝卜丝、糖，在加温水130克揉匀4盖保鲜膜醒发30分钟5把面做成小窝头的形状6做好后直接放入锅内7凉水开蒸，上大气12分钟即可8美味小窝头出锅了，
2022-11-12 03:07:31
1将菠萝去皮洗净控干水分，切成小丁，苹果去皮切成小丁2将菠萝中间硬的部分放入打碎机，搅拌1分钟，基本上就是菠萝丁一般打碎，那样口感好将搅拌好含颗粒的菠萝倒进不锈钢盆，拂去表面的泡沫；3放入不粘锅内，加入白糖，用电磁炉加热，大火烧开后，加入150克麦芽糖和柠檬汁，小火慢慢熬，直到汤汁慢慢浓了，不流淌即
2022-11-12 03:08:16
熟藕性温、味甘，具有益胃健脾、养血补气的功效腔骨就是脊椎骨，常用于煲汤莲藕炖腔骨，非常适合老人和所有的人群食用可以为老人和儿童补充钙质，也还具有缓解胸闷，解除疲劳，减少压力的功效，
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