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2022-11-22 13:30:26
1选取两小块腐乳和一些汁水，捣烂成糊2把解冻好的鸡中翅用刀划开两个口子，把腐乳糊在鸡翅上，并洒上黑椒粒腌二十分钟。.3从鸡翅两根骨头中间的切口串入烤叉中（这样固定不易在滚动时掉出来）.4烤箱预热，200度上下火翻滚烤20分钟。如有条件，出炉时最好加点意大意香味杂草和柠檬汁。..小窍门鸡翅划开俩口子，
2021-11-21 04:15:29
1一个红椒切条2牛排我用的是腌制好的3牛排切成条4锅中放油，我用的是玉米油和黄油各放了一点，黄油煎牛排很香5姜丝和牛柳翻炒差不多3分钟6倒入红椒继续炒至熟7最后淋上黑椒汁8装盘，香喷喷的黑椒汁牛柳
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