2022-12-29 07:49:41
1材料准备：银耳，雪梨一个，红枣几颗2银耳先泡发，雪梨切丁，红枣洗干净后就可以先下煮锅煮开3在煮锅煮开后倒进砂锅再炖三到四个小时后，加入冰糖即可
2022-11-02 17:22:32
功效：润肺滋阴，养胃生津，清肺化痰，养阴润燥，益胃生津
2022-11-03 16:01:55
冬天的脚步渐渐近了，我们南方人比较喜欢煲鸡汤之类的来进补，不知道大家觉得喜欢吗？
2022-11-04 06:39:16
1材料准备：木瓜（之前切了四分之一吃掉，剩下太多），白砂糖，冰糖2木瓜去皮去子切块，然后用白砂糖腌制一小时左右3木瓜倒入煮锅，不加水，之前用白砂糖腌制以后已经出水了4大火煮开转中小火，一边煮一边用勺子挤压木瓜，使其变烂5煮到木管快要烂的时候加入冰糖继续搅拌6直到冰糖融化，木瓜完全浓稠之后就完成了7待
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