gracelx0610的菜谱

共11个菜谱

无油健康鸡翅

2021-11-19 00:16:16

1鸡翅（根）泡20分钟换水两到三次，冷水下锅，加入料酒姜片焯水，充分出去污物；2用叉子将鸡翅（根）叉上窟窿，用料酒生抽蜂蜜花椒腌一小时，花椒挑出；3腌好后下锅小火煎至两面金黄，出油，倒入可乐，没过鸡翅，加入葱段，大火烧开，中小火炖40分钟4中间加盐适量，最后大火收汁至汤汁浓稠，黏糊糊的健康可乐鸡翅出

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什锦暖心排骨

2022-12-28 03:42:24

排骨做法千千种，我爱原味健康的清炖，可家人口味重，就选择了老家的混菜，浇在大米上那个美啊。我饮食追求健康，少油少盐，这次是相对油多了，但比起外面健康很多喔。家人身体比什么都重要。

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最爱小米粥

2021-11-19 00:34:26

面对山珍海味我永远喜欢那碗小米粥，我们山西人坐月子不是大鱼大肉，靠的就是养人的小米。从宝贝出生那刻起，小米功劳大大的。先是妈妈说谷水可以清除污物，头三天喝了许多的谷水小米水，身体很是舒服。月子里更是离不开它，奶水足足的，宝贝健康结实。每天没有小米粥我就觉得没吃饭呢

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独门什锦焖米饭

2021-11-19 00:42:53

若是想蔬菜豆子肉，少油少盐，粗粮细粮兼顾，软硬适中，老少皆宜，那这款什锦焖饭绝了，喜欢大家试试吧。

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紫色的豆浆

2023-01-06 17:54:10

看美食地图介绍了一家豆浆店很火，一碗好几大块钱，据说原汁原味，其实只要不怕麻烦，在家照样可以色香味经济实惠俱全，不怕麻烦，也是一种能力。

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清肠菜-黄瓜木耳鸡蛋

2023-01-05 20:51:57

黄瓜性寒，炒炒吃肉肉的也很不错，而且吃多了也没有负罪感，餐桌上的常客啊。

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银耳红豆薏米羹

2021-11-19 00:53:56

1银耳泡发，用刀切碎，更容易黏糊，这是电视上大厨传授的；2所有食材慢火炖至黏黏的；3枣最好切开，更容易出枣味；4所有食材慢火炖至黏黏的；

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简单的辅食

2023-01-10 07:10:56

儿子需要加辅食了，一向追求原生态的我不喜欢买市场上的果汁，从煮水果水到偶然用高压锅蒸，发现效果更好，用宝宝食品档位，汁酸酸甜甜，果泥软软，口味很是不错，每次我都抢着吃。

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最恋家乡美味之煎饼

2022-09-25 03:01:22

也叫煎饼但和煎饼果子不同，更健康，更传统。

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麻辣香锅

2022-09-24 08:38:31

麻辣做法千千种，这是综合各种做法后的独家秘诀，人人称赞。就是摄影技术不好，呵呵。

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