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2022-11-14 16:18:34
1茭白、胡萝卜、青椒和肉都洗净切丝2起油锅加热3放入肉丝煸炒4再放入青椒煸炒2分钟5然后放入胡萝卜煸炒6再放入茭白煸炒7加少许清水煸炒加盖用大火煮3分钟8然后放入少许盐煸炒2分钟92分钟后放入少许鸡精翻炒均匀出锅
2022-11-15 15:32:16
1靑菜，肉糜，猪油渣2靑菜洗净3锅中放水煮开4杷靑菜放入锅内烫一下5取出沥干6把猪油渣放在青菜上7搅在一起剁碎8把肉糜和剁好的靑菜猪油渣放在锅里9然后放适量的盐10再放适量的生抽搅拌均勻11这是拌好的馅12取馄饨皮放上菜肉馅13包成元宝状14锅中放水煮开15水开后放入馄饨用大火煮开改为中小火煮3分钟
2022-11-15 16:48:27
1小排 山药2小排洗净沥干3锅中放水煮开4水开后放入小排过水煮开5煮开后把小排洗干净6锅中放水煮开放入小排加盖大火煮开改小火煮20分钟7再放入山药加盖用大火煮开改小火焖煮30分钟830分钟后放少盐煮2分钟92分钟后放少许味精翻勻出锅
2022-11-16 21:53:08
1红薯2红薯去皮洗净切条3起油锅加热4放入红薯条煸炒5放少许盐煸炒2分钟6再放少许糖煸炒5分钟7然后放少许白醋煸炒2分钟8最后放入味精翻炒均匀出锅
2022-11-03 20:45:03
1把所有的材料放入面包筒里，除黄油外，设制和面20分2和面20分钟后加入黄油继续和面20分钟3和好面拉出薄膜4发酵至2到2.5倍，用手指插入不回缩5排空气醒15分钟6把面团擀成长方形7由上向下卷起8放入模具盒里进行第二次发酵9发酵至8分满盖上盖，烤箱180度预热5分钟放入烤箱，上下烤30分钟1030
2022-05-18 03:40:30
1大米 糯米2大米和糯米放入锅中洗净浸泡30分钟330分钟后去掉水4再加入开水5放少许盐搅拌均匀6放入电饭煲里，按下煮饭7饭煮好后搅拌放凉8饭凉后，放入饭盒里压紧，放入冰箱冷藏室一夜9第二天早上拿出，为了防粘铺上保鲜膜，倒在保鲜膜上10然后用刀切1至1.5厘米左右厚11锅中放500克油加热12放入切
2022-11-19 22:13:00
1黄油 鸡蛋 糖 低粉 花生酱2用打蛋器先将黄油打发3再放糖打发，将黄油打发彭涨4然后放入鸡蛋,将鸡蛋完全搅伴均匀5再放入低粉6再放入花生酱7这是搅拌好的花生面糊醒10分钟8取一份搅拌好的面糊揉成团9放入铺有油纸的烤盘里10再放上巧克力豆，烤箱180度预热5分钟放入烤箱里中层上下烤10分钟1110分
2022-12-06 07:43:39
1把所有的材料放入面包筒里，除黄油外，设制和面20分2和面20分钟后加入黄油继续和面20分钟3和好面可拉出薄4整形后放入面包机发酵1小时5发酵至2到2.5倍6排出空气分6小团醒15分钟7取一面团擀成长条8卷成圈放入烤肠9放在铺油纸的烤盘里第二次发酵10发酵至2倍涂上鸡蛋液11再涂上色垃酱12最后涂上
2024-04-30 06:16:47
一般人平时都喜欢吃黄豆芽，其实黑豆芽的营养价值比黄豆芽高，而且黑豆芽很嫩，吃在嘴里很爽口，黑豆芽抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
2021-11-19 00:44:19
现在天气忽冷忽热易感冒，吃点大蒜可抗菌，大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。但是大蒜也不易吃得太好，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用。
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