酸奶奶昔的菜谱

共16个菜谱

牛排新吃法——洋葱牛排

2022-11-29 17:37:02

牛排不再是西餐桌上的专利啦！这是西餐的中式的吃法，牛排变得家常，配上洋葱营养搭配均衡。

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南瓜菊花卷

2022-10-28 06:22:18

南瓜在这个季节大量上市，是我们餐桌上的常用食材，可以健脾胃、降血糖，有很好的保健作用。这个南瓜菊花卷我选用南瓜，除了南瓜的保健作用外，还因为南瓜金黄的颜色，更接近菊花的色彩，使菊花卷更加形似。

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土豆莲藕饼

2022-11-14 15:54:03

每到荷花凋谢，我们就能吃到新鲜的莲藕了。配上土豆，即丰富了营养，又利用土豆的粘性使饼的形状和颜色更好看。

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空心烧饼

2022-11-24 16:41:06

这个饼是在电视节目中学来的。饼薄、皮脆，里面可以夹菜、夹肉，非常符合女孩子们主食吃的少的原则，哈哈

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营养美味新吃法——玉米枣窝头

2022-11-15 03:14:26

玉米长老了，煮着吃太硬，嚼不动，怎么办？我教您一个好办法，让老玉米重获新生，让孩子爱上吃粗粮。集合了好几种营养，粗细搭配，简单易学。适合老人，孩子，还有忙碌的上班族。可以多做一些，放在冰箱里冷冻，想吃的时候用微波炉或者蒸锅直接解冻加好了，超级方便哦。玉米碎还可以加水做成玉米粥，具体步骤可以参考我的《

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营养美味新吃法——玉米南瓜羹

2022-11-16 16:54:33

玉米碎的另一种吃法可以参考我的《玉米枣窝头》的菜谱哦。

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香酥鸡翅

2023-01-05 08:50:34

鲁菜中有道名菜叫“香酥鸡”，可是一整只鸡在家做量大而且不好做。为了更适合家常做法，我把“香酥鸡”改成了“香酥鸡翅”既有香酥的口感，咸鲜的味道，最重要的是做起来很方便。

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口蘑黑椒牛柳

2022-11-14 17:51:46

1冷冻牛排解冻后，切成条状，倒生抽、料酒、黑胡椒粉、盐，抓匀，稍微腌一会儿。2口蘑洗净后，纵向切成片。3锅烧热后，倒入少许油，放入腌好的牛柳，炒至7成熟后盛出。4锅中放少许油，倒入口蘑片翻炒。口蘑受热后，会出些水份。加入一点盐，把火稍开的大些，3-5分钟后汁就会收干了5汁快收干的时候，倒入牛柳，并加

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葡萄干花卷

2022-12-02 19:02:01

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血。一般我们吃葡萄干都是直接食用，当零食吃，但是它糖分很高，所以吃多了会感觉有点腻。不妨来试试这种吃法吧。。。

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红豆糯米粥

2022-12-05 18:09:33

红豆可以健脾胃，消水肿，与糯米一起同煮成粥，增强了健脾养胃的功效。简单易学，试试看吧

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