舌尖上的感觉的菜谱

共65个菜谱

黄瓜青椒鸡肉丝

2021-11-18 18:34:49

那天学做黄瓜花，剩下半根黄瓜。今天超市的鸡脯肉看着蛮新鲜的，买了一块。顺带买一个青椒。刚好一盘菜起来了。鸡脯肉，鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，具有恢复疲劳、保护皮肤的作用。黄瓜，清凉败毒，是夏季的好食材。青椒，辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼

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番茄卷心菜

2022-11-12 09:20:50

1卷心菜，我只取三片。将这三片用淡盐水浸泡十分钟左右，捞起，沥水2将西红柿去皮，切块，备用3将卷心菜切丝4干锅小火将锅预热，倒入橄榄油5油热，倒入卷心菜6加入西红柿7少许盐和一块冰糖8中大火翻炒至冰糖化开。加半勺猪油，大火快速翻炒，油化关火9装盘上涨小窍门1、卷心菜最好用橄榄油来烹饪2、全过程不要盖

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玫瑰花儿开--------冰镇番茄汁

2021-11-18 18:37:42

夏日里，冰镇的饮料最受大家喜爱。最最流行的是冰镇西瓜露。可是一不小心给全喝了。早上买菜，看到番茄，熟透的番茄红灿灿水淋淋地摆在摊位上，那么地乖巧，那么地招人喜爱。挑了两个红透的带回了家。看着这两番茄，不吃对不起它，吃了就没了。想起看到别人用番茄皮做的玫瑰花。红艳艳的，说实在的，咋一看，真有种美不胜收

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糖醋卷心菜

2021-11-18 18:37:50

夏天多吃点醋，可以起到提神清肠，杀菌的作用。同时，卷心菜维生素C和钾的含量都较高，对防治高血压很有益处。卷心菜中还含有较多的维生素K，有助于增强骨质。卷心菜清香脆爽，略有点辛辣感，是人们夏季饮食不可缺的微量元素摄入主要来源之一。

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番茄土豆丝

2024-04-01 04:48:41

天太热了，真不想做饭烧菜了。因为做玫瑰，多买了几个西红柿。中午做了一个番茄土豆丝，味道还挺不错

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碎肉圆白菜

2021-11-18 18:40:45

父亲牙不好，想吃回锅肉，要求肉炖烂，说只要有那味儿就可以了。昨天买了一斤肉，在电焐煲炖了一晚上，今早打开用筷子戳了戳，很烂了。家里还有半个圆白菜，正好做一盘。卷心菜维生素C和钾的含量都较高，对防治高血压很有益处。卷心菜中还含有较多的维生素K，有助于增强骨质。卷心菜清香脆爽，略有点辛辣感，是人们夏季饮

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自制莲子面

2021-11-18 18:42:31

1面粉中加入莲子粉2用清水搅合成穗状3揉之三光4用擀面棍擀成薄皮5撒上干粉，抹匀6来回折叠7切成条8抓这一头抖开9准备下锅小窍门不要擀的太薄，否则易断

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红椒茄丝

2021-11-18 18:45:52

做菜是感觉，吃的是味道，品的是心情。很喜欢吃茄子，尤其是农家现摘下来的茄子，嫩脆皮薄，里面的肉白白的，看着就舒服。可是现在茄子似乎是下市的季节，农家的茄子失去了往日的风采。有多日不吃了。今天上超市，看茄子蛮新鲜的，便买了一根，额外地又买了一个鲜红椒。我是不大吃辣椒的，但为了配菜，家里总是断不了鲜红椒

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香菇银耳毛豆米

2021-11-18 18:46:07

天热，做菜有时候对人也是一种考验。家里有一小节胡萝卜，扔了可惜，单单同菌类炒，似乎单调了些。早晨买菜的时候看到毛豆，扒开一个看了下，不是十分的新鲜，有点老，因为是经过冷藏的，所以保鲜度还是有的。

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双耳毛豆

2021-11-18 18:46:48

做银耳绿豆汤，不小心银耳泡多了，便分了一点出来做菜，在配点黑木耳，刚好成“双”。银耳，且有一定的药用价值，营养全面，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。具有清热解毒，补气补血提神养气功能。黑木耳，益气强身。

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