手机版
2022-11-21 21:18:46
常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的 钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。
2022-09-20 09:36:49
1准备材料：面粉、鸡蛋、西葫芦2将西葫芦擦丝（如果过长，可以切两刀），放入盐、五香粉、花椒粉调味，并待出汤3出汤后，加入鸡蛋搅拌4鸡蛋搅拌均匀后，加入面粉，一点一点的加，直至盆中没有多余的水分，千万不要过稀，倒入锅中不会自己散开就可以了5电饼铛或平底锅都可以，加入底油，摊开，不要过厚，大小自己随意，
2022-11-26 01:06:18
1准备好豆皮、生菜、香菜（还可以用韭菜、油麦菜等）2把豆皮切成条，备用3把蔬菜洗净，备用4取一张豆皮，把蔬菜弄成团，越紧越好5像这样，裹好6用平时吃羊肉串剩下的签子，串好（签子粗一点的比较不容易散开）7串好一盘后，备用8饼铛，或者电饼铛都可以，锅热后加入少量的油，只是为了不粘锅而已9一次放入卷好的豆
2022-11-29 17:51:12
1准备好茄子和西红柿（注：西红柿要是熟透的 红红的那种 炒出味道才好~）2把茄子切成滚到片 放入盐 杀出汤3西红柿切成小块 备用4茄子杀至出汤后 将多余的水分挤干 越干越好 放入盘中 把挤好的茄子弄散5锅中倒少许油6加入茄子 翻炒 直至茄子变软7出盘备用8锅中倒少许油 放入西红柿煸炒 直至西红柿变
2022-11-12 18:53:44
1准备好鸡胸肉 黄瓜 胡萝卜2黄瓜 胡萝卜切丁备用3鸡胸肉切丁4加入淀粉 生抽 香油 葱 姜 （我还加了些五香粉和花椒粉 这个随意 加不加都可以）5锅中加油 放如豆瓣酱 注 豆瓣酱比较容易粘锅 所以 要比平时炒菜的油稍多一点6炒出香味儿后 加入切好的鸡丁7煸炒几下放入胡萝卜8待胡萝卜熟了后再放入
2024-05-22 19:45:58
1猪肉剁馅 放入葱沫 姜沫 酱油 生抽 香油 五香粉 花椒粉 一个方向搅拌 最后放入适量的盐 搅拌2面和成饺子面软硬即可 挤子要切大一些3皮不用太后 擀完后一切四半4把馅放在一头 不要太多5顺着往上卷 把馅包裹起来6然后把两边捏到一起 捏死7捏完后可以冻起来 做早餐也是不错的选择8准备汤料：香菜 紫
版权所有 © 2021-2025 想做菜网 保留所有权利 - 
鲁ICP备17000595号-38