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2023-04-18 18:53:24
1白鲫一条，掏空里面的东西，洗干净血水。2粉葛切块，玉米切段，红枣，蜜枣，生姜待水热后与鱼一起再放3水热后再放鱼，我不喜欢有油的汤，所以这鱼我也不煎了，放了生姜就不腥了4放齐东西后再煲一会就放盐了，这时候汤的颜色也变成奶白色了。5美白、滋润、清甜
2022-11-11 17:18:12
1香芋切块，摆放在碟底。2鸡肉、泡椒。3鸡肉、泡椒放加加酱油腌制一下，然后铺在香芋上面。等熟的时候鸡汁会渗透香芋，如果不够味就再放一些酱油吧，放盐也行。
2022-12-15 17:08:20
1南瓜去皮，切块，放到锅里煮一会，这样淀粉量就不会那么多蒸的时间也减少了。25分钟后捞起来，摆好放在碟子，上锅蒸至熟透。3蒸熟后全放到粉里面，将南瓜捣烂，和粉完全溶合。4有木有，就是这样子了。5可能依个人喜欢放一些红、绿豆纱哦，做成自己喜欢的形状放到热锅里煎。6这些是蒸的，如果容易上火的朋友可以尝试
2022-12-31 18:37:47
1准备好黄豆、花生、粗粮2全部材料洗干净后放入豆浆机3依个人口味放糖，然后过滤。豆渣可作其它点心，例如放些芹菜、红萝卜拌一起，下锅炸。4最近在减肥，所以避开油，把豆渣做成冰淇凌。5最近在减肥，避开油，把豆渣做成冰淇凌也不错哦。6健康、美味、方便。
2022-12-07 18:34:03
1所有材料切好2红枣要去核才好，不然会有点热气的哦3骨头一定要烧开水飞水哦，不然会有一股异味，煲出来会有一种不新鲜的味道．4等汤快要熟的时候再放一些白醋哦，这样子会比较容易吸收骨质．然后再放盐．
2021-11-18 18:24:34
1鸭肉切小一点，把鸭血去滴干2放盐，糖，酒，酱油，姜全放一齐腌制，然后放冰箱半小时后再拿出来炒3酸笋切小片4锅干水后先倒鸭下去炒干水，然后再放油和辣椒，鸭会煮出水的，所以不用放水下去．快熟的时候再放一点盐，和酱油即可上碟
2022-11-25 14:51:49
1冬瓜切薄片，猪肉剁碎后放一点盐和蒜头一切抓均匀2烧开水放冬瓜下去焯水3焯得差变色后就拿起来用凉水冲一下，可变得像水晶一样透明的4放油，盐炒冬瓜先上碟5油热后放肉沫下去炒一下，加水，熟后直接倒在冬瓜的上面即可6很简单的一道家常就完成了
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