2022-12-05 01:44:32
1先和面,先用温水把面搅雪花状,在加凉水把面和成型。面的软硬程度和饺子面差不多。把揉好的面团盖上盖子醒十几分钟。^o^/~2准备馅料:木耳和油菜焯水切成末(油菜焯完水得把水攥出去),鸡蛋炒碎,火腿切碎。把所有馅料放入少许盐,鸡精调味。3把虾仁去除虾线后切成小粒放在肉馅里面,放少量盐,鸡精调味,搅上劲
2022-12-05 01:44:32
黄金一锅出用的是玉米、黄豆角和土豆炖的一锅出,一顿饭不仅有含丰富膳食纤维的主食粗粮,还有丰富维生素的蔬菜,做法简单健康,美味难挡!
2022-12-05 01:44:32
最近很流行吃紫色事物,因为里面还有对人体有益的花青素,茄子就是其中的一种了!茄子的营养价值很高的,常食茄子,可使血液中的胆固醇含量不致增高,因而不易患黄疸病、肝脏肿大、动脉硬化等疾病。第一次做这道酸甜口的茄盒,味道很棒呢!
2022-12-06 06:57:03
冬天是大补的时候,所以这个时候吃点肉肉是很健康滴,所以大家为了健康要对得起自己的胃啊!这道菜是和姑姑学的,吃上一次就爱上了!海带能解排骨的油腻,再加上鹌鹑蛋,增加了蛋白质,很有营养很解馋滴!赶紧试试吧!
2022-08-26 04:08:14
1所有食材见图。2菜花掰成小块,香菇切丁,韭黄切段。3锅烧热, 倒少许花生油,把打散的鸡蛋倒入锅中炒散盛出。4把菜花,香菇,韭黄依次放入锅中炒熟。5加入米饭。(最好是放在冰箱的隔夜米饭)。6最后放入炒好的鸡蛋。加入少许盐、鸡精和十三香, 就可以盛出开吃了!7简单、营养又好吃的杂蔬炒饭就成功了!!
2022-12-18 00:55:00
1所有原料如图所示。2先把土豆去皮后切成厚片放入蒸锅蒸熟。3胡萝卜、洋葱、培根切丁。青豆粒和玉米粒洗净。4锅烧热倒少许油,分别下入洋葱、青豆、胡萝卜、玉米、培根。5开始调味,加入少许盐、鸡精、花椒粉以及美极鲜酱油。6把蒸好的土豆放一个大碗用勺子碾成泥。放入炒好的蔬菜培根和土豆泥充分拌匀。7美味的土豆