橙枫叶的菜谱_想做菜网

橙枫叶的菜谱

共106个菜谱

香菇扒油菜

2024-05-21 05:12:23

【油菜】油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃500克油菜，其所含钙、铁、维生素A和维生素C即可满足人体需求

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木须柿子盖饭

2022-12-15 17:12:40

营养又美味，经济又实惠，简单又好吃！尽在小清新——木须柿子盖饭！！

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渍菜粉

2021-11-18 12:56:40

说起渍菜粉，真是东北人的最爱啊！酸菜浓郁的天然酸味，可谓是餐桌上最开胃的角色，这酸爽加上粉的劲道，真是美味呀！！

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牛尾汤

2024-02-03 20:50:54

【牛尾汤的营养价值】从传统至今牛尾汤都深受人们的欢迎，以其有滋阴补肾，益精健骨，壮阳的功效，被人们称为调理身体的良药。特别适合体虚气弱，女性月经不调，贫血，胃口不佳，遗精浑浊者饮用，有显著的疗效哦。

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家常炒莴苣

2022-12-03 19:26:36

【莴苣的营养价值】莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣中的钾离子含量丰富，

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梅干菜烧肉

2024-03-21 15:40:40

这道菜真的是馋了好久了，今天终于解馋啦！！

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枸杞菠菜粥

2022-11-17 20:28:59

枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

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苔菜炒肉

2022-11-24 13:32:00

最近市场上买苔菜的真多，有很多买菜的大爷大娘都是拿着自家种的，看着好新鲜就买来尝尝吧！

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麻酱饼

2024-05-14 15:46:18

简单家常面食，淡淡的芝麻酱香，尽在麻酱饼！

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凉拌莴笋丝

2022-12-30 18:00:40

简单的凉拌菜好吃又方便

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