思丞峻熙爱厨房的菜谱

共86个菜谱

红烧排骨

2021-11-23 11:50:17

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，一起学起来吧。

热度：2552℃
黄瓜炒瘦肉

2021-11-23 11:52:35

黄瓜口感清脆，汁水丰盈，具有清热解渴，利尿解毒的功效，还能促进人体的新陈代谢，一起学起来吧。

热度：7500℃
酸辣土豆丝

2021-11-23 11:52:36

常食土豆有减肥瘦身的功效；含有丰富的蛋白质，能为人体补充营养，可以提高机体免疫力；含有丰富的膳食纤维，一起学起来吧。

热度：9457℃
青椒油焖茄子

2024-05-19 04:17:34

多吃茄子会有很多作用，在茄子中含有可以对抗衰老的物质维生素E，因为维生素E具有较强的抗氧化性，它可以为人体表层形成一个强大的保护膜，一起学起来吧

热度：5627℃
韭菜煎蛋

2024-05-27 17:48:34

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，能散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，具有增进食欲、增强消化的功能.还能增进体力、促进血液循环。怕冷、手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的女性可以多吃，一起学起来吧。

热度：2498℃
包菜五花肉

2021-11-23 11:53:29

包菜含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃蠕动，预防便秘的作用，还能增强肠胃的消化能力；而包菜还含有甲硫丁氨酸，有一定的护胃效果，一起学起来吧。

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油渣炒饭

2021-11-23 11:54:03

猪油炸完剩下的香脆的渣，就是油渣啦，小时候最喜欢家里炸猪油，猪油用来炒青菜吃，剩下的渣就用来炒饭，特别好吃，一起学起来吧。

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腊肉炒红萝卜

2021-11-23 11:54:39

红萝卜含丰富维生素C，多吃有益身心健康，一起学起来吧。

热度：2389℃
香煎水豆腐

2021-11-23 11:54:40

水豆腐含高氨基酸和蛋白质含量，谷物中很好的补充食品，其味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，一起学起来吧。

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凉拌米豆腐

2021-11-23 11:54:41

米豆腐，是湖南地区有名的小吃，不管是煮，炒，凉拌，还是铁板烧都特别好吃，一起学起来吧。

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